Vos cheveux tombent-ils plus que d’habitude ? Est-ce lié au stress, à l’alimentation ou aux saisons ? Pourquoi la perte de cheveux se produit-elle ?!
Chaque détail de votre routine de soins capillaires peut affecter sa santé. De mauvaises décisions, des produits inappropriés et un lavage des cheveux inapproprié sont des facteurs qui peuvent déclencher un affaiblissement, une sécheresse et une perte accrue des cheveux.
Les dommages invisibles que vous causez à vos cheveux
Les cheveux sont un indicateur de santé interne. Leur fragilité et leur perte ne sont souvent pas le résultat de processus naturels, mais d’erreurs inconscientes que vous répétez chaque jour.
Vous êtes sûr de faire tout correctement : vous vous lavez les cheveux régulièrement, vous utilisez du shampoing et de l'après-shampoing, et peut-être même un masque de temps en temps. Mais malgré cela, les cheveux s’affinent, perdent leur brillance et deviennent gras plus rapidement.
Êtes-vous sûr de faire votre routine correctement ?
Des micro-dommages que vous ne remarquez pas immédiatement
Shampoing sec est une solution pratique lorsque les cheveux ont besoin d'être rafraîchis sans les laver. Mais si vous l’utilisez trop souvent, il crée une couche de résidus qui empêche votre cuir chevelu de respirer. Les cheveux deviennent lourds et les follicules pileux se bouchent, ce qui peut ralentir la croissance de nouveaux cheveux.
Se précipiter pour prendre une douche provoque souvent rinçage superficiel des cheveux, ce qui signifie que des résidus de shampoing et d'après-shampoing restent sur le cuir chevelu. La conséquence ? Démangeaisons, graissage plus rapide et volume réduit.
Massages brutaux du cuir chevelu Ils ont un effet relaxant, mais si vous utilisez vos ongles ou appliquez trop de pression, vous pouvez provoquer des micro-dommages, des inflammations et même un affaiblissement permanent des racines des cheveux.
Application inégale du shampooing C'est une autre erreur qui est souvent négligée. L'appliquer sur toute la longueur de vos cheveux, au lieu de seulement les racines, peut dessécher les pointes, qui sont déjà naturellement plus sensibles et sujettes aux fourches.
Rincer les cheveux trop rapidement signifie souvent que des résidus de produits restent à l'intérieur. Cela peut entraîner l’obstruction des pores du cuir chevelu, l’apparition de pellicules et une sensation de cheveux lourds et gras dès le lendemain.
Utiliser le même shampooing toute l'année signifie que vous ne tenez pas compte des besoins changeants de vos cheveux. L’hiver nécessite plus d’humidité, tandis que l’été nécessite une protection contre le soleil et le sel. Si vous n’ajustez pas vos produits, vos cheveux ne reçoivent pas les soins dont ils ont besoin.
Que pouvez-vous faire différemment ?
Chaque changement commence par de petits pas. La prochaine fois que vous vous lavez les cheveux, prenez votre temps. Assurez-vous qu'ils sont complètement mouillés avant d'appliquer le shampooing. Massez-les doucement, sans frotter brusquement.
Ne les lavez pas trop vite. et rappelez-vous que le shampooing n'est pas destiné à nettoyer toute la longueur, mais principalement le cuir chevelu. Les pointes seront nettoyées simplement par rinçage.
C'est aussi sage changer de produit de temps en temps – les cheveux ont des besoins différents tout au long de l’année, alors permettez-leur de recevoir exactement ce dont ils ont besoin pendant une période spécifique.
Lorsque vous évitez la clé je fais des erreurs et adaptez vos soins aux besoins de vos cheveux, vous j'ai vite remarqué la différence. Les cheveux seront plus forts, plus brillants et moins sujets à la casse.
