Nous pouvons tous convenir que les relations ne sont pas faciles et parfois nous nous retrouvons dans des situations où nous ne savons pas quoi faire pour maintenir la relation saine. C'est pourquoi il est toujours bon d'écouter l'avis d'experts, que l'on retrouve dans la littérature destinée spécifiquement aux couples. Nous avons préparé pour vous 6 livres sur les relations qui peuvent vous aider sur la voie d'une relation saine et durable.
1. Amour, sexe et chaleur : Créer une relation vitale
De nombreux couples dans une relation à long terme sont confrontés des questions, comment le retrouver l'étincelle initiale et résoudre problèmes récurrents. Un livre d'un expert en relations Neil Rosenthal commence avec questionnaire, qui vous montrera si votre relation vous sabotez, et continue avec des moyens de résoudre immédiatement les problèmes relationnels potentiels reconnaître et résoudre.
Il contient également techniques, Comment va votre partenaire rammener plus près et surmonter position défensive, dans lequel de nombreuses personnes se placent aux premiers signes vulnérabilités.
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2. Le secret de l'amour : la nouvelle science révolutionnaire des relations amoureuses
Un livre d'un psychologue clinicien renommé dr. Sue Johnson convient à tous ceux qui se sentent au top du monde des rencontres abandonné. Il vous redonnera espoir grâce aux dernières découvertes théorie de l'attachement, qui soutiennent qu'il est dans notre nature de rechercher aimer et connexion avec des concitoyens. Il vous montrera également comment notre cerveau fonctionne lorsque nous sommes en une relation saine et amoureuse, à laquelle nous aspirons tous au fond.
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3. Les monologues de rupture : la joie inattendue du chagrin
L'auteur d'un podcast populaire Les monologues de rupture dans son livre Les monologues de rupture: la joie inattendue du chagrin aux lecteurs sur comique mode affiche science, qui se cache derrière des cœurs brisés.
Rosie Wilby en partageant Expériences personnelles avec la rupture et les façons de le faire s'est remise sur pied elle vous comblera de son livre en toute simplicité motivation, pour que vous ne renonciez pas à l'amour, mais qu'il vous offre aussi la sagesse des thérapeutes dans le domaine des relations interpersonnelles.
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4. Boundary boss : Le guide indispensable pour dire la vérité, être vu et (enfin) vivre libre
Les experts conviennent que le fondement de relations saines est la capacité fixer des limites émotionnelles. Cela signifie que nous faisons savoir à notre partenaire à quoi ressemblent les nôtres sentiments et oui exprimer clairement, si nous ne sommes pas d'accord avec une situation. Psychothérapeute reconnu Terri Cole présente dans son livre différentes techniques, comment vous pouvez apprendre à vous considérer et à le faire sans ressentir culpabilité ou argumentant- ce n'est qu'ainsi que vous pourrez vous engager sur la voie de relations saines.
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5. Plus de 1000 petites habitudes de relations heureuses et réussies
Auteur de best-sellers Mars et Ange Chernoff dans leur nouveau livre, ils partagent des informations inspirantes et utiles conseil maintenir des relations interpersonnelles saines et fortes qui conviennent aux deux fumer, ainsi que ceux qui souhaitent se perfectionner dans le domaine amical et Relations familiales.
Le livre vous aidera à mieux comprendre psychologie, qui se cache derrière les relations, mais il vous en donnera aussi une nouvelle confiance en soi, lorsque vous vous retrouverez dans des situations jusqu'alors inconnues.
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6. Conseils de couple
Un livre d'un thérapeute familial renommé Priscille Nicchi convient à tous les couples qui se sont retrouvés sur carrefour et ils veulent retrouver leur chemin communications aimantes et respectueuses. Le livre vous donnera d'abord une idée relief: veillera à ce que les personnes dans toute relation à long terme rencontrent des hauts et des bas, puis elle vous guidera le long du chemin moyens pratiques, comment améliorer la relation.
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