Oubliez la routine coréenne en 12 étapes et les masques miracles de la jungle amazonienne : votre nouveau secret de beauté contient des cristaux. Et non, ce ne sont pas des diamants, mais du sel. Du sel nature, presque ridiculement bon marché.
Du cuir chevelu gras aux boutons tenaces – sel C'est un multitâche naturel que vous avez déjà à la maison (probablement dans une dose à côté du sucre). Si vous pouvez faire bouillir de l'eau, vous pouvez également préparer un gommage au sel, un tonique ou un bain qui redonnera santé, brillance et cette sensation à votre peau et à vos cheveux : « Waouh, qu’est-ce que tu t’es fait ? »
Quel sel est le meilleur pour votre peau et vos cheveux ?
Tout d’abord, clarifions quelque chose d’important : tout le sel n'est pas du bon sel – du moins pas pour votre peau.
- Sel de mer – Une véritable déesse de la mer, pleine de minéraux (magnésium, calcium, potassium, soufre). Idéal pour les gommages et les bains.
- sel rose de l'Himalaya – En plus de ressembler à quelque chose provenant d’une cuisine design, il contient plus de 80 minéraux. Idéal pour les peaux et les cheveux sensibles.
- Sel d'Epsom (sulfate de magnésium) – Techniquement, ce n’est pas du sel, mais vos muscles et votre peau l’applaudissent. Il détoxifie, détend et apaise.
- sel de la mer Morte – Si votre peau se comporte comme une reine du drame (eczéma, psoriasis, rougeurs), c’est votre sauveur. Contient des doses extra élevées de minéraux.
Comment le sel aide-t-il votre peau à briller ?
Le sel est un antibactérien naturel peeling. Nettoie, désincruste, matifie et adoucit. Il y a de nombreuses raisons de le sortir de la cuisine et de le déplacer vers la salle de bain.
1. Gommage au sel pour une peau lisse et éclatante
Recette:
- 2 cuillères à soupe de sel fin de mer ou de l'Himalaya
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou d'olive
- Quelques gouttes d'huile essentielle (citron, arbre à thé, lavande)
Usage: Mélangez, appliquez sur peau humide, massez doucement (pas comme si vous construisiez une clôture), rincez à l'eau tiède. 1 à 2 fois par semaine.
Résultat : une peau douce comme du pain grillé beurré. Mais sans calories.
2. Tonique au sel pour l'acné et la zone T grasse
Recette:
- 1 tasse d'eau distillée tiède
- 1 cuillère à café de sel de mer
Usage: Versez dans un vaporisateur ou appliquez avec un coton sur votre visage. Évitez vos yeux. Utiliser après le nettoyage, une fois par jour.
Votre peau sera moins grasse et vos pores ne ressembleront plus à des mini cratères.
3. Bain de sel pour une ambiance détox et zen
Recette:
- 1 tasse de sels d'Epsom ou de la mer Morte
- (facultatif) 10 gouttes d'huile essentielle de votre choix
Usage: Ajoutez à un bain chaud et laissez tremper pendant 20 à 30 minutes. Prenez votre temps. Instagram peut attendre.
4. Pâte de sel pour les boutons
Recette:
- 1 cuillère à café de sel de mer
- quelques gouttes d'eau
Usage: Mélangez la pâte, appliquez directement sur le bouton, laissez agir 10 à 15 minutes, rincez. Pas de chimie, pas de désespoir devant le miroir.
Soins au sel pour des cheveux sains et clairs
Si votre cuir chevelu pense qu’il s’agit d’une friteuse, nous avons une solution. Le sel régule le sébum, élimine les résidus de produits et revitalise les racines.
1. Gommage du cuir chevelu (détox, pas de guerre)
Recette:
- 2 cuillères à soupe de sel de mer
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de ricin
- (facultatif) 1 cuillère à soupe de miel
Usage: Massez le cuir chevelu avant de laver, laissez agir 5 à 10 minutes, puis faites un shampoing comme d'habitude. Doux, mais efficace.
2. Spray salin pour « vagues de plage »
Recette:
- 1 tasse d'eau tiède
- 1 cuillère à café de sel de mer
- 1 cuillère à café d'huile de coco ou d'après-shampoing sans rinçage
- (facultatif) quelques gouttes d'huile essentielle
Usage: Verser dans un flacon pulvérisateur, appliquer sur cheveux secs ou humides, froisser légèrement avec les mains. Look vacances instantané, sans billet d'avion.
3. Rinçage au sel marin pour cheveux gras
Recette:
- 2 cuillères à soupe de sel de mer
- 1 tasse d'eau tiède
Usage: Après le shampooing, verser sur le cuir chevelu, masser, laisser agir quelques minutes, bien rincer. Votre cuir chevelu respirera et vous pourrez vous offrir une autre « journée de coiffure paresseuse » le lendemain.
N'oubliez pas : moins c'est plus (même avec du sel)
- Toujours tester sur une petite zone de peau.
- N'utilisez pas le gommage au sel plus de deux fois par semaine.
- Choisissez du sel finement moulu pour votre visage (pas celui pour les routes d’hiver).
- Assurez-vous d’hydrater votre peau après le traitement. Le sel nettoie, mais il peut aussi être desséchant.
- Si vous avez des coups de soleil ou des plaies ouvertes, attendez : le sel peut être piquant.
Dernière réflexion : le sel n’est pas un miracle, c’est une intelligence naturelle
Le sel n’est pas seulement une épice culinaire. C'est votre assistant beauté, votre maître détox et votre mini spa dans un sac. Pas de produits chimiques inutiles, pas de prix élevés et pas d’attente d’un colis en provenance des États-Unis.
La prochaine fois que vous pensez à un nouveau « booster de peau », vérifiez d’abord si vous avez du sel marin à la maison. Vous n’êtes peut-être qu’à quelques cristaux de votre peau la plus saine et de vos cheveux les plus détendus.
