L'automne est le moment où une combinaison de températures plus froides et de stress remplit les salles d'attente des centres médicaux de personnes qui ronflent. À l'approche de la saison du rhume et de la grippe, nous pouvons nous protéger en renforçant systématiquement notre système immunitaire. On vous présente 5 choses qui abîment notre système immunitaire et 5 choses qui le renforcent - pour que l'on sache quoi faire si on veut utiliser le moins de tissus possible dans les mois à venir et faire le plein d'énergie malgré la saison !