À l'automne, il arrive souvent que notre santé physique et mentale commence à souffrir du stress et de la mauvaise humeur, entraînés par les obligations à l'école et au travail, le temps humide et les journées plus courtes et plus froides. Mais le stress automnal peut être facilement banni : avec de la nourriture, y compris de nombreuses spécialités automnales locales qui sont disponibles dans tous les magasins et dans la nature à proximité immédiate.