L'été est enfin arrivé ! Mais les joies de l'été peuvent aussi être difficiles, surtout en cas de grossesse haute, tant la chaleur ne convient pas au corps stressé. Mais encore, la mer et la baignade sont une excellente solution pour se rafraîchir un peu. La natation est une forme d'exercice sûre et efficace pour les femmes enceintes. Une femme enceinte n'a besoin que d'un maillot de bain confortable, coupé de telle sorte qu'il soutienne bien les seins et ait suffisamment de place pour le ventre.