Le vieillissement est une partie inévitable de la vie, mais nous voulons tous que ce processus se déroule aussi doucement et gracieusement que possible. Certaines habitudes que nous prenons la nuit peuvent en fait accélérer le processus de vieillissement. Jetons un coup d'œil à cinq de ces habitudes et comment nous pouvons les éviter. Ce sont les choses qui accélèrent le vieillissement pendant que vous dormez !
