Notre cerveau produit-il des pensées heureuses ou malheureuses ? Parfois, nous pensons que nos gènes sont responsables de faire de nous ce que nous sommes. Mais pas entièrement. Parfois, nous sommes tellement pris dans notre statu quo que nous oublions que nous avons le pouvoir de devenir ce que nous voulons. Saviez-vous que nos peurs imaginaires peuvent causer de vrais torts ? Dans cette courte vidéo, découvrez comment utiliser la gratitude et la compassion au quotidien pour un cerveau et un esprit plus heureux et plus forts.