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Ce sont des astuces nutritionnelles à suivre pour une vie saine et une bonne digestion.
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L'été est terminé et il faudra bientôt raccompagner les enfants à l'école. Certains sont pleins d’attentes, tandis que chez d’autres, le retour aux bancs d’école suscitera une certaine amertume, voire une certaine anxiété. Comment aider un enfant s'il ressent de l'anxiété avant de retourner à l'école ?
Chaque période de la vie a ses propres caractéristiques, et les problèmes mentaux qui nous accompagnent à différentes périodes s'y prêtent également.
Les experts en image corporelle ont beaucoup de travail à faire ces derniers temps, car trop de gens ne sont pas sûrs de leur apparence. En réalité, la recette d’une bonne estime de soi est bien plus simple que les régimes et les exercices cardio.
De nombreux facteurs affectent notre santé à long terme et réduisent le risque de décès prématuré. Ici aussi, les aliments qui prolongent la vie jouent un rôle important.
C'est un voyage en Antarctique pour lequel vous embarquerez en janvier 2024.
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