Ne soyez pas comme les autres. Trouvez la force en vous-même et, grâce à une vision positive de la vie, transformez les émotions négatives en leçons à partir desquelles vous grandirez. Fais le maintenant!
Il est plus facile de céder à la colère, à la déception et à l'apitoiement sur soi. Pourquoi céder au désespoir et à la négativité quand vous pouvez en tirer de bonnes choses positives.
Acceptez les émotions négatives à travers des leçons de vie.
1. Colère c'est une émotion humaine légitime et elle a juste besoin d'une manière saine de la libérer.
2. Se sentir triste – il n'y a rien de mal à le ressentir quand la vie vous a porté un dur coup ou vous a déçu.
3. Frustration c'est un signe que vous devez changer votre façon de communiquer avec les autres. Ou peut-être êtes-vous confronté à des problèmes que vous ne pouvez pas résoudre comme vous le souhaitez.
4. Douleur émotionnelle cela vous permet de savoir que vous avez besoin de grandir émotionnellement. Une fois que vous aurez mûri émotionnellement, il vous sera plus facile de surmonter des problèmes similaires à l'avenir.
5. Tristesse ne peut être traité que lorsque vous le ressentez pleinement et que vous vous laissez tomber dans son vortex. Mais ne le faites que si vous savez que vous pourrez vous en remettre.
6. Rage cela peut être le carburant qui vous motive à faire avancer les choses.
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7. Suppression des émotions - si vous ne les laissez pas partir, ils vous affectent comme si vous vous nourrissiez de poison. Autorisez-vous à exprimer vos sentiments.
8. Quand il vous quitte quelqu'un que vous aimez, apprenez mille nouvelles choses sur vous-même.
9. Trahison cela vous apprend à quel point votre cœur est résilient.
10. Rejet cela vous humilie et vous rappelle que vous entendrez le mot NON encore et encore et vous prépare à ne pas être blessé encore et encore.
11. Désespoir c'est un signe que vous devez commencer à compter davantage sur vous-même et moins sur les autres personnes et les choses.
12. Culpabilité c'est un signe que vous regrettez d'avoir fait quelque chose et que vous voulez y remédier.
13. Incapacité, laisser sortir quelque chose de vous signifie que vous n'avez pas pleuré ou que vous ne lui avez pas donné assez de temps pour s'installer dans votre cœur et votre tête.
14. Rage c'est un signe que vous devez travailler sur la façon de gérer une situation qui vous blesse, vous déçoit ou vous dérange.
