Le perfectionnisme, un trait de personnalité aux multiples facettes caractérisé par la recherche de la perfection et l'établissement de normes de performance excessivement élevées, comporte son propre ensemble de paradoxes. Même si cela peut susciter des réalisations extraordinaires, cela peut également déclencher une cascade de conséquences négatives sur le bien-être mental et la productivité d’un individu. Avec l’aide d’experts, nous vous présentons l’essence du perfectionnisme, sa double nature, et nous vous proposerons également des conseils pratiques pour atténuer ses effets les moins désirables.
