Selon de nombreux experts et psychologues, l'amour que nous avons pour nous-mêmes est le fondement de toutes les relations dans nos vies. Lorsque nous nous aimerons, nous saurons mettre des limites aux autres et les aimer sans que notre bonheur ne dépende d'eux - nous saurons prendre soin de nous même sans eux.
croissance personnelle
Nous pouvons tous convenir que le travail est une partie importante de notre vie qui peut être épanouissante, mais il peut aussi nous remplir d'inquiétudes et de sentiments négatifs. C'est pourquoi il est très important de choisir la carrière qui vous convient et de ne pas accepter un poste moins satisfaisant, mais de faire un effort pour trouver un milieu de travail qui vous convient mieux.
Affrontez-les et vous trouverez le chemin du bonheur ! Le bonheur demande un effort constant, un travail sur soi et la nécessité de vivre en harmonie avec soi-même et tous ceux qui nous entourent.
Fixer des limites est important dans les relations personnelles. Bien que cela puisse sembler égoïste pour certains, la réaction de l'autre personne peut déclencher en vous un sentiment inconfortable que vous avez peut-être fait quelque chose de mal. Mais fixer des limites est une compétence importante qui vous permet de savoir comment prendre soin de vous, vous protéger et vous mettre en avant.
Dans le tumulte du quotidien, nous sommes concentrés sur mille et une obligations, mais trop souvent nous nous oublions nous-mêmes. C'est exact! Nous sommes convaincus que nous devons d'abord organiser tout le nécessaire, et alors seulement nous méritons un peu de temps pour prendre soin de nous. Toutefois, ce n'est pas necessairement le cas.
Le contact visuel est considéré comme l'un des types les plus importants de communication non verbale et ce n'est pas pour rien que les yeux disent plus que mille mots. Avec eux, on peut montrer à quelqu'un qu'on est attiré par lui, qu'on l'aime, qu'on est en colère contre lui, qu'on est nerveux à l'intérieur..., donc c'est très utile si on sait reconnaître et déchiffrer les messages des yeux.
Pour la plupart des gens, l'emplacement est la chose la plus importante lors de l'achat d'une maison, mais ce que beaucoup oublient et ce qui est essentiel pour une vie agréable, ce sont les voisins. Bien sûr, à première vue, il est difficile d'identifier à côté de qui vous vivrez, mais le fait est que des voisins désagréables peuvent certainement gâcher votre plaisir de l'idylle familiale, tout comme de bons voisins peuvent vous rendre la vie plus facile et plus belle.
L'intelligence émotionnelle signifie être conscient de vos émotions et de leur impact sur votre comportement, en particulier lorsque vous interagissez avec d'autres personnes. En bref, les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée naviguent plus facilement dans la vie. Comment savoir si votre quotient intellectuel émotionnel est supérieur à celui de la plupart des gens ? Cela révèle les 7 signes suivants.
Les choses négatives qu'ils ont dites à votre sujet n'étaient pas vraies. Même si cette personne peut être partie de votre vie pour toujours, vous ne pouvez pas agiter une baguette magique et oublier toutes les choses qu'elle vous a dites et à quel point elle vous a fait vous sentir mal.
Parlez-vous à vous-même ? Il n'y a absolument rien de mal à cela, au contraire, une telle conversation peut avoir un effet très bénéfique sur votre santé.
"Personne n'a jamais souhaité sur son lit de mort avoir passé plus de temps au bureau", poursuit le cliché bien connu. Une étude menée par deux professeurs de psychologie laisse entrevoir ce que nous pourrions profondément regretter à la fin de notre vie.
On nous propose différents chemins de vie : de l'ascension des échelons de carrière à une vie calme en harmonie avec la nature. Les soucis financiers et le monde en constante évolution peuvent nous amener à nous perdre complètement et à ne plus savoir quel mode de vie nous mènerait au plus grand bonheur. C'est pourquoi nous avons demandé ce qu'en pensent les experts : comment savoir au mieux ce que vous voulez dans la vie ?