croissance personnelle

Quand quelqu'un vous fait du mal : Pourquoi vaut-il parfois mieux crier que garder le silence ?!

Introduction : Combien de fois vous a-t-on appris que le silence fait preuve de force ? Oui, si quelqu’un vous fait du mal, votre réponse doit être calme, digne, presque héroïque ? Mais et si je vous disais que ce n'est pas toujours vrai ? Que vous n’êtes pas toujours obligé d’être « l’homme le plus grand » lorsque votre cœur bat à tout rompre. Que vous avez le droit de vous battre, de crier et d’exiger le respect. C'est peut-être une nouvelle idée pour vous, mais... essayez-la. Donnez une voix à votre colère, donnez une forme à votre douleur.

Vous mentez également au moins deux fois par jour ! C'est ce que disent les psychologues !

Mentir fait partie de la nature humaine, mais vous n’avez probablement pas réalisé que les humains mentent si souvent – et pas seulement les menteurs pathologiques ! Plusieurs études confirment que la plupart des gens racontent au moins deux mensonges par jour. Bien sûr, ces mensonges ne sont pas toujours de gros mensonges dramatiques, mais souvent des « mensonges blancs » ou de petites tromperies destinées à apaiser les tensions sociales ou à protéger nos émotions.

Beauté croissance personnelle

Quel est le bon moment pour admettre que nous sommes vieux et pourquoi est-ce vraiment merveilleux ?

Quand pouvez-vous admettre fièrement : « Oui, je suis vieux ! » Et pourquoi devriez-vous en avoir peur ? L’âge est quelque chose que nous, les femmes, rejetons encore, comme si ce mot faisait de nous des fantômes invisibles du passé. Mais et si je vous disais que l'âge n'est qu'une autre étiquette - comme les jeans dans votre magasin préféré - et que le vrai plaisir est encore à venir ?

croissance personnelle

Quand l’amour se transforme en douleur : Pourquoi blessons-nous toujours ceux que nous aimons le plus ?

Un mot gênant au mauvais moment peut causer de la douleur. Réalisons-nous seulement à quelle fréquence nous blessons involontairement les autres ?

croissance personnelle

À tous ceux qui ne se sentent pas aimés : ouvrez votre cœur à l’amour que vous méritez

Avez-vous parfois l'impression de ne pas être aimé ? Êtes-vous hanté par un sentiment de solitude, même si vous êtes entouré de monde ? Il est parfois difficile de voir notre propre valeur et de remarquer l'amour qui nous entoure.

croissance personnelle Partenariat

Pourquoi les hommes aiment les « salopes » : ce qui les attire vraiment autant

Les femmes qui sont souvent étiquetées avec des mots comme « salope » sont clairement à la mode. Mais que signifie réellement être une « salope » ? Non, ce n'est pas une insulte. C'est le genre de femme qui sait exactement ce qu'elle veut et n'accepte pas de compromis. Et regardez la fraction, c’est clairement quelque chose dont les hommes – et apparemment nous-mêmes – sommes complètement accros. Demandons-nous : pourquoi les hommes aiment-ils autant les « salopes » ?

croissance personnelle

Ces 10 phrases vous exposent comme une personne faible – et vous ne le savez même pas !

Les mots sont des armes puissantes : certains révèlent notre force intérieure et d’autres, hélas, le contraire.

croissance personnelle Partenariat

6 signes subtils indiquant que vous avez grandi dans une famille complètement dysfonctionnelle

Grandir dans une famille dysfonctionnelle a souvent des conséquences invisibles qui affectent la vie adulte. Même si tout semble normal de l’extérieur, il existe au plus profond de nous des schémas et des mécanismes dont nous n’avons même pas conscience. Voici six signes subtils indiquant que vous avez peut-être grandi dans un tel environnement

croissance personnelle

La façon dont vous prenez des selfies révèle si vous êtes extraverti ou narcissique

Les selfies ne sont pas que des photos : ils peuvent être une fenêtre sur votre personnalité et en révéler plus que vous ne le pensez.

croissance personnelle

Retraite vers la vie lente : Pourquoi ralentir est-il la bonne tendance pour la vie moderne ?

Se retirer dans une vie lente ?! Dans un monde où tout tourne autour de la vitesse et de la réussite, de plus en plus de gens se replient consciemment vers un mode de vie plus lent et plus délibéré. Le mouvement Slow Living offre une alternative au rythme effréné de la société moderne. Les gens se tournent vers la réduction du stress et redécouvrent des plaisirs simples, qu'il s'agisse de cuisiner avec des ingrédients de base, de faire une cure de désintoxication numérique ou de pratiquer des passe-temps analogiques comme la lecture, le jardinage et la création. Mais que signifie réellement le slow living et pourquoi devient-il de plus en plus populaire ?

croissance personnelle

Comment reconnaître les vampires émotionnels dans votre vie – 7 signes clés

Chacun de nous a eu affaire à une personne qui vous laisse complètement épuisé après chaque rencontre. Cet article explore comment identifier les personnes qui vous épuisent émotionnellement - de la dramatisation constante au manque de respect envers votre temps et vos sentiments.

croissance personnelle

Ce que nous enseigne le proverbe arabe « Ne dites jamais du mal de vous-même » : la sagesse ancienne pour la vie moderne

Avez-vous déjà dit quelque chose de mal sur vous-même, presque involontairement ? Peut-être vous êtes-vous surpris à penser que vous n’êtes pas assez bon ou que vous ne réussirez pas quelque chose ? De telles pensées ne sont pas seulement des faiblesses momentanées, mais elles affectent grandement votre confiance en vous et vos relations avec les autres.

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