Avez-vous déjà pensé à tout ce que vous avez déjà accompli, mais peut-être ne l'avez-vous même pas remarqué ? Combien de fois avez-vous fait un pas en avant même si vous ne pensiez pas pouvoir le faire ?
croissance personnelle
Introduction : Combien de fois vous a-t-on appris que le silence fait preuve de force ? Oui, si quelqu’un vous fait du mal, votre réponse doit être calme, digne, presque héroïque ? Mais et si je vous disais que ce n'est pas toujours vrai ? Que vous n’êtes pas toujours obligé d’être « l’homme le plus grand » lorsque votre cœur bat à tout rompre. Que vous avez le droit de vous battre, de crier et d’exiger le respect. C'est peut-être une nouvelle idée pour vous, mais... essayez-la. Donnez une voix à votre colère, donnez une forme à votre douleur.
Mentir fait partie de la nature humaine, mais vous n’avez probablement pas réalisé que les humains mentent si souvent – et pas seulement les menteurs pathologiques ! Plusieurs études confirment que la plupart des gens racontent au moins deux mensonges par jour. Bien sûr, ces mensonges ne sont pas toujours de gros mensonges dramatiques, mais souvent des « mensonges blancs » ou de petites tromperies destinées à apaiser les tensions sociales ou à protéger nos émotions.
Quel est le bon moment pour admettre que nous sommes vieux et pourquoi est-ce vraiment merveilleux ?
Quand pouvez-vous admettre fièrement : « Oui, je suis vieux ! » Et pourquoi devriez-vous en avoir peur ? L’âge est quelque chose que nous, les femmes, rejetons encore, comme si ce mot faisait de nous des fantômes invisibles du passé. Mais et si je vous disais que l'âge n'est qu'une autre étiquette - comme les jeans dans votre magasin préféré - et que le vrai plaisir est encore à venir ?
Un mot gênant au mauvais moment peut causer de la douleur. Réalisons-nous seulement à quelle fréquence nous blessons involontairement les autres ?
Avez-vous parfois l'impression de ne pas être aimé ? Êtes-vous hanté par un sentiment de solitude, même si vous êtes entouré de monde ? Il est parfois difficile de voir notre propre valeur et de remarquer l'amour qui nous entoure.
Les femmes qui sont souvent étiquetées avec des mots comme « salope » sont clairement à la mode. Mais que signifie réellement être une « salope » ? Non, ce n'est pas une insulte. C'est le genre de femme qui sait exactement ce qu'elle veut et n'accepte pas de compromis. Et regardez la fraction, c’est clairement quelque chose dont les hommes – et apparemment nous-mêmes – sommes complètement accros. Demandons-nous : pourquoi les hommes aiment-ils autant les « salopes » ?
Les mots sont des armes puissantes : certains révèlent notre force intérieure et d’autres, hélas, le contraire.
Grandir dans une famille dysfonctionnelle a souvent des conséquences invisibles qui affectent la vie adulte. Même si tout semble normal de l’extérieur, il existe au plus profond de nous des schémas et des mécanismes dont nous n’avons même pas conscience. Voici six signes subtils indiquant que vous avez peut-être grandi dans un tel environnement
Les selfies ne sont pas que des photos : ils peuvent être une fenêtre sur votre personnalité et en révéler plus que vous ne le pensez.
Se retirer dans une vie lente ?! Dans un monde où tout tourne autour de la vitesse et de la réussite, de plus en plus de gens se replient consciemment vers un mode de vie plus lent et plus délibéré. Le mouvement Slow Living offre une alternative au rythme effréné de la société moderne. Les gens se tournent vers la réduction du stress et redécouvrent des plaisirs simples, qu'il s'agisse de cuisiner avec des ingrédients de base, de faire une cure de désintoxication numérique ou de pratiquer des passe-temps analogiques comme la lecture, le jardinage et la création. Mais que signifie réellement le slow living et pourquoi devient-il de plus en plus populaire ?
Chacun de nous a eu affaire à une personne qui vous laisse complètement épuisé après chaque rencontre. Cet article explore comment identifier les personnes qui vous épuisent émotionnellement - de la dramatisation constante au manque de respect envers votre temps et vos sentiments.