Se retirer dans une vie lente ?! Dans un monde où tout tourne autour de la vitesse et de la réussite, de plus en plus de gens se replient consciemment vers un mode de vie plus lent et plus délibéré. Le mouvement Slow Living offre une alternative au rythme effréné de la société moderne. Les gens se tournent vers la réduction du stress et redécouvrent des plaisirs simples, qu'il s'agisse de cuisiner avec des ingrédients de base, de faire une cure de désintoxication numérique ou de pratiquer des passe-temps analogiques comme la lecture, le jardinage et la création. Mais que signifie réellement le slow living et pourquoi devient-il de plus en plus populaire ?
croissance personnelle
Chacun de nous a eu affaire à une personne qui vous laisse complètement épuisé après chaque rencontre. Cet article explore comment identifier les personnes qui vous épuisent émotionnellement - de la dramatisation constante au manque de respect envers votre temps et vos sentiments.
Avez-vous déjà dit quelque chose de mal sur vous-même, presque involontairement ? Peut-être vous êtes-vous surpris à penser que vous n’êtes pas assez bon ou que vous ne réussirez pas quelque chose ? De telles pensées ne sont pas seulement des faiblesses momentanées, mais elles affectent grandement votre confiance en vous et vos relations avec les autres.
Ah, ces « gentils gars » – familiers et omniprésents. Ils maîtrisent les gestes polis, fournissent une épaule sur laquelle pleurer et diront toujours que votre nouvelle coiffure est « tout simplement magnifique » (même si vous savez qu'elle ressemble à un nid d'oiseau). Mais alors pourquoi certains de ces gentils gars cachent-ils un côté un peu plus sombre que les femmes ne peuvent tout simplement pas ignorer ? Peut-être qu'il y a quelque chose de mystérieusement attirant dans ces sourires innocents - malgré leur personnalité parfois peu amicale.
La relation entre mère et fille est souvent très compliquée, surtout si les stars ne les favorisent pas. Certaines combinaisons astrologiques peuvent s’avérer extrêmement difficiles, car différents traits de personnalité entrent en collision dans des mondes dominés par l’émotion, le contrôle et l’indépendance. Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces combinaisons ?
Décider d’exclure quelqu’un de votre vie n’est jamais facile. Nous nous demandons souvent si nous faisons le bon choix et la tentation de revenir en arrière est forte. Mais cette étape nécessite une force et une conscience de soi incroyables : la force de faire passer vos propres besoins avant ceux des autres, de couper les ponts avec quelqu'un qui ne vous soutient pas et de s'y tenir. Nous explorons ci-dessous pourquoi ce processus est si difficile et comment il peut vous apporter la liberté.
De nombreuses femmes, même celles considérées comme exceptionnelles, restent célibataires, non pas parce qu’elles ne sont pas dignes d’amour, mais à cause de schémas de pensée toxiques qui les empêchent de réellement trouver un partenaire convenable. L’un de ces modèles est « l’espoir de changement ». Et si la raison principale de votre célibat était quelque chose de complètement différent de ce que vous pensiez ?
Vous arrive-t-il de vous retrouver dans un moment où tout est trop pour vous ? Quand les problèmes, l’incertitude et le sentiment de perte submergent votre monde ? Laissez-moi vous réconforter : le jour vient où vous regarderez en arrière et ne verrez que de la magie dans ce chaos. Chaque instant de douleur deviendra une victoire. Et tout ce qui vous fait peur aujourd’hui deviendra un jour votre plus beau cadeau.
Cela s'est produit rapidement, presque imperceptiblement. Un jour nous partagions tout, le lendemain nous parcourions déjà des chemins différents. Vous savez quoi? Même si notre histoire est terminée, je porte bien plus que de simples souvenirs. Je porte la gratitude que je ressens à chaque fois que je pense à toi.
Votre corps, votre force : comment accéder à la liberté intérieure après des années d'autocritique !
Vous est-il déjà arrivé que votre amie ait rencontré quelqu'un de nouveau et que vous n'ayez tout simplement pas ressenti le même béguin pour son petit ami ? Faut-il parler de ses sentiments ou plutôt garder le silence ?
Lorsqu’un ami vous confie son problème, comment réagissez-vous ? Êtes-vous compréhensif et solidaire, ou lui dites-vous simplement d'arrêter de se plaindre et de faire mieux ? Bien sûr, vous essayez d’être gentil, mais que se passerait-il si vous aviez le même problème ? Vous seriez probablement plus dur avec vous-même qu’avec votre ami. Si nous traitions parfois nos proches comme nous nous traitons nous-mêmes, nous ne serions probablement pas très populaires.