Il n'est ni productif ni sain d'essayer de juger vos performances sexuelles ou celles de votre partenaire en fonction des attentes de la société ou d'une validation externe. Plutôt que de déterminer si vous êtes " bon au lit ", il est important de vous concentrer sur votre propre satisfaction et celle de votre partenaire, et de communiquer ouvertement et honnêtement sur vos désirs, vos limites et vos besoins.
Rompre avec un partenaire peut être une expérience difficile et émotionnelle pour les deux parties. Il est important que vous abordiez la situation avec prudence et considération et que vous soyez honnête et respectueux dans votre communication. Alors comment mener à bien la rupture elle-même pour que ça fasse moins mal !
Je veux ressentir la paix intérieure. Et je veux que toutes les cicatrices de mon âme s'estompent. Je me battrai contre toute pensée que je ne peux pas faire quelque chose. J'ai suffisamment de pensées négatives dans ma tête en 2022 et ce n'est pas quelque chose que je veux faire l'année prochaine.
Et voici les vacances - une période considérée comme l'une des plus belles de l'année, mais aussi l'une des plus stressantes. Peut-être vous inquiétez-vous des plans du Nouvel An, de la pâtisserie et de la cuisine pour toute la famille, ou de beaucoup de tâches ménagères - ce sera un excellent travail pour vous si vous soulagez votre corps et votre esprit avec une récréation courte mais extrêmement efficace. Nous avons préparé pour vous un entraînement cardio de 10 minutes, qui vous soulagera du stress des vacances.
Alors que 2022 touche à sa fin, nous devons nous préparer pour la quatrième et dernière rétrograde de Mercure de l'année. Cette puissante planète de la communication commencera son voyage rétrograde à partir du 29 décembre.
Chaque année, des millions de personnes se promettent de perdre du poids, d'arrêter de mauvaises habitudes ou d'apprendre quelque chose de nouveau au cours de la nouvelle année. Découvrez les résolutions du Nouvel An les plus courantes et comment les concrétiser enfin cette année.
Quelle est votre couleur porte-bonheur ? Les signes astrologiques forts et énergiques portent des couleurs vives et les signes émotionnels portent des pastels.
Beaucoup de gens peuvent penser qu'il est fou de laver leurs chaussures dans une machine à laver, en supposant que cela ne fera que les endommager et les déformer. En réalité, cela ne se produit pas.
Que vous et votre partenaire soyez en couple depuis un certain temps ou que vous veniez de commencer, vous savez qu'une relation est basée sur la confiance et le respect mutuels. Et depuis le tout début.
Vous aimez le sucré ou l'amer ? Peut-être que vous aimez le plus les collations salées ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela dit de vous ? Non? Alors lisez la suite, car cela seul peut vous en dire long sur votre personnage !
Promesses et attentes. Des choses que nous voulions faire mais que nous n'avons pas faites. Nouveaux défis. Vous pouvez écrire tout cela dans vos résolutions du Nouvel An.
Une astuce utilisée par les chefs professionnels qui fonctionne vraiment !