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Bien-être

C'est le meilleur régime du moment ! Et c'est le régime secret des stars de cinéma !

C'est le meilleur régime du moment ! Le jeûne intermittent est une tendance alimentaire populaire qui consiste à alterner des périodes de repas avec des périodes de jeûne. Une forme populaire de jeûne intermittent est la méthode 16/8, qui consiste à jeûner pendant 16 heures et à manger dans une fenêtre de 8 heures. Ce type de jeûne peut être combiné avec un régime pauvre en glucides et des éléments d'un régime végétalien pour des bienfaits encore plus importants pour la santé.

Une alternative

Êtes-vous intuitif : votre intuition peut vous mener au succès

Avec une forte intuition, vous pouvez prendre de meilleures décisions et vous sentir plus connecté à vous-même et au monde qui vous entoure. L'intuition est une ressource puissante qui peut nous aider à prendre de meilleures décisions, à trouver des solutions et à prendre la bonne direction dans la vie. Même si nous ne nous en rendons pas compte, nous avons tous un certain niveau de capacité intuitive. Plus notre compréhension est profonde, plus nous aurons le pouvoir de l'utiliser pour améliorer nos vies.

Partenariat

Les experts ont découvert combien de temps il faut pour vraiment tomber amoureux

Oh, ce béguin. Pour les romantiques, c'est considéré comme la plus belle émotion qu'ils puissent ressentir, mais c'est toujours un casse-tête pour les experts. Bien que nous connaissions les réactions chimiques qui se produisent dans notre cerveau lorsque nous aimons quelqu'un, nous ne savons toujours pas exactement ce qui fait qu'une personne tombe amoureuse. Cette fois, nous nous sommes interrogés sur une autre question que de nombreuses recherches abordent : combien de temps faut-il pour vraiment tomber amoureux ?

Une alternative

Ceci est une astuce de 5 minutes pour apporter de la chance dans votre vie et votre maison

Vous vous demandez comment il est possible qu'à une certaine période de la vie les défis se passent sans encombre pour vous, et parfois vous avez l'impression d'être né sous une mauvaise étoile. L'une des explications à cela se trouve dans l'ancienne science chinoise du feng shui, qui se consacre principalement à l'aménagement des pièces. Cette science affirme que vous atteindrez l'équilibre avec le reste du monde en vous assurant que l'aménagement de votre maison attire les forces et l'énergie positives. Nous avons préparé pour vous une astuce feng shui de 5 minutes, qui attirera immédiatement la chance dans votre maison et votre vie.

Partenariat

9 questions à poser à votre partenaire sur les relations passées

L'un des sujets les plus sensibles dans les relations et les mariages est celui qui concerne les ex-partenaires. Ce sont des conversations qui ne sont pas faciles. Alors que d'une part nous voulons laisser le passé derrière nous, d'autre part nous voulons toujours connaître et vérifier certaines informations. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez interroger votre partenaire sur tout, même les moindres détails de son passé.

des loisirs

4 signes qui confirment que vous êtes en bonne condition physique

L'exercice et une bonne condition physique ne sont pas un luxe, mais un besoin humain fondamental. Le corps humain est fait pour bouger. Pour déterminer la qualité de votre condition physique, 4 signes peuvent vous aider.

Partenariat

Les experts conseillent: c'est la chose la plus importante pour une relation réussie

Une relation heureuse, saine et durable est le genre de relation dont nous rêvons tous. Cependant, dans la pratique, il arrive souvent que ce désir ne se réalise pas, quels que soient nos efforts : nous nous éloignons de notre partenaire ou nous avons le sentiment que les problèmes que nous rencontrons dans la relation ne sont plus solubles. Nous avons donc demandé ce qu'en pensent les experts : quelle action peut assurer une relation heureuse ?

Santé

4 façons dont les médecins prennent soin de votre système immunitaire

Les médecins ne jurent que par ces habitudes quotidiennes qui renforcent votre système immunitaire ainsi que votre santé et votre bien-être en général.

croissance personnelle

Ne laissez pas le fait d'être célibataire vous donner l'impression que vous n'êtes pas assez

Un homme ne détermine pas votre valeur. Surtout pas celui qui ne reste pas assez longtemps pour voir votre vrai moi.

Partenariat

10 raisons pour lesquelles mon mari est mon meilleur ami

La plupart des gens sont surpris quand je dis que mon mari est mon meilleur ami, mais c'est la vérité. C'est de loin le meilleur ami que j'ai jamais eu et je pense que personne d'autre ne pourra jamais le remplacer.

Partenariat

Les personnes toxiques ne créent pas de relations saines : comment reconnaître une personne toxique

Que font les personnes toxiques ? Qui sont? Les personnes toxiques ne peuvent pas entretenir de relations à long terme, alors elles dévalorisent et rejettent leurs victimes.

Une alternative

Qu'est-ce que le chakra du coeur et comment l'ouvrir

L'organisation de votre monde intérieur et le type d'énergie que vous émettez affectent tous les domaines de votre vie. Non seulement cela détermine les personnes que vous attirerez vers vous, mais cela vous permet ou vous empêche également de vivre une vie pleine et des relations profondes et aimantes. Par conséquent, il est important que vos chakras soient ouverts et fonctionnent comme ils le devraient, en particulier le chakra du cœur. Mais qu'est-ce que le chakra du cœur exactement et comment l'ouvrir ?

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