Tout

Bien-être

10 astuces pour mieux dormir et se réveiller plus facilement : se réveiller endormi

Vous êtes peut-être cet oiseau rare qui se lève sans alarme dès que le premier rayon de soleil brille, mais la plupart ont encore du mal à se réveiller tôt. Si vous aussi souffrez de ce problème et souhaitez enfin le résoudre, voici quelques astuces qui vous aideront à vous réveiller sans encombre.

Partenariat

L'univers sait, nous ne sommes pas faits l'un pour l'autre

J'aimerais que tout soit différent. Je pensais que nous retrouverions notre chemin si nous essayions juste assez fort. Si nous nous battons assez fort. Si nous faisons de notre mieux.

Santé

Comment guérir efficacement un chat alcoolique et tous les mythes liés à un chat alcoolique

La gueule de bois est un problème courant auquel sont confrontées de nombreuses personnes qui consomment de l'alcool. Elle se caractérise par un groupe de symptômes désagréables pouvant inclure des maux de tête, des nausées, de la soif et de la fatigue. Ces symptômes apparaissent à la suite de la réaction du corps aux toxines produites par la dégradation de l'alcool dans le corps. Bien qu'il n'y ait pas de remède spécifique contre la gueule de bois, il y a des choses qu'une personne souffrant de ces symptômes peut faire pour atténuer les symptômes et se sentir mieux par la suite.

croissance personnelle

3 actions que vous devriez prendre si vous êtes frustré par votre vie

Nous avons tous connu des sentiments de déception dans nos vies, que ce soit une émotion de courte durée ou la pensée douloureuse que nous sommes loin de là où nous voulons être. La déception n'est en aucun cas agréable, mais nous ne devons pas la laisser nous submerger complètement et causer une tristesse insurmontable.

Partenariat

Suis-je bien au lit ? L'éternelle question avec une réponse simple !

Il n'est ni productif ni sain d'essayer de juger vos performances sexuelles ou celles de votre partenaire en fonction des attentes de la société ou d'une validation externe. Plutôt que de déterminer si vous êtes " bon au lit ", il est important de vous concentrer sur votre propre satisfaction et celle de votre partenaire, et de communiquer ouvertement et honnêtement sur vos désirs, vos limites et vos besoins.

Partenariat

Quelle est la meilleure et la plus belle façon de mettre fin à une relation ? C'est un acte extrêmement difficile !

Rompre avec un partenaire peut être une expérience difficile et émotionnelle pour les deux parties. Il est important que vous abordiez la situation avec prudence et considération et que vous soyez honnête et respectueux dans votre communication. Alors comment mener à bien la rupture elle-même pour que ça fasse moins mal !

croissance personnelle

En 2023, je me mettrai en premier, et vous ?

Je veux ressentir la paix intérieure. Et je veux que toutes les cicatrices de mon âme s'estompent. Je me battrai contre toute pensée que je ne peux pas faire quelque chose. J'ai suffisamment de pensées négatives dans ma tête en 2022 et ce n'est pas quelque chose que je veux faire l'année prochaine.

des loisirs

Un entraînement cardio de 10 minutes qui vous soulagera du stress des vacances

Et voici les vacances - une période considérée comme l'une des plus belles de l'année, mais aussi l'une des plus stressantes. Peut-être vous inquiétez-vous des plans du Nouvel An, de la pâtisserie et de la cuisine pour toute la famille, ou de beaucoup de tâches ménagères - ce sera un excellent travail pour vous si vous soulagez votre corps et votre esprit avec une récréation courte mais extrêmement efficace. Nous avons préparé pour vous un entraînement cardio de 10 minutes, qui vous soulagera du stress des vacances.

Une alternative

Mercure rétrograde : qu'apporte-t-il à chaque signe du zodiaque du 29 décembre 2022 au 18 janvier 2023 ?

Alors que 2022 touche à sa fin, nous devons nous préparer pour la quatrième et dernière rétrograde de Mercure de l'année. Cette puissante planète de la communication commencera son voyage rétrograde à partir du 29 décembre.

croissance personnelle

Les 10 résolutions les plus courantes du Nouvel An et comment les concrétiser enfin en 2023

Chaque année, des millions de personnes se promettent de perdre du poids, d'arrêter de mauvaises habitudes ou d'apprendre quelque chose de nouveau au cours de la nouvelle année. Découvrez les résolutions du Nouvel An les plus courantes et comment les concrétiser enfin cette année.

Une alternative

Quelle est votre couleur porte-bonheur selon votre signe du zodiaque ?

Quelle est votre couleur porte-bonheur ? Les signes astrologiques forts et énergiques portent des couleurs vives et les signes émotionnels portent des pastels.

Une alternative

Quelles chaussures peuvent être lavées à la machine à laver et lesquelles ne doivent pas ! ?

Beaucoup de gens peuvent penser qu'il est fou de laver leurs chaussures dans une machine à laver, en supposant que cela ne fera que les endommager et les déformer. En réalité, cela ne se produit pas.

1 … 181 182 183 184 185 … 570

Recherche

Choisissez une langue

Avec vous depuis 2004