Tout

Bien-être

Tu me manques même si je sais que nous nous sommes séparés

Avez-vous déjà eu l’impression que les souvenirs sont plus vifs que les moments que vous vivez en ce moment ? Pour rester quelque part entre « au revoir » et « continuez », comme dans une chanson que vous chantez encore et encore ? Pourquoi le cœur ne suit-il pas la logique ?

croissance personnelle

Qu’est-ce que le whataboutisme ? : L’art de la distraction qui domine le débat politique

Le « whataboutisme » ou l'effet de détournement de l'attention est une tactique de communication dans laquelle l'interlocuteur ne répond pas directement aux critiques, mais amène le sujet ailleurs - le plus souvent avec une contre-accusation. Il s'agit d'une stratégie d'évasion où la thèse clé perd toute pertinence à mesure que la discussion se déplace vers la question : « Et eux quand ils ont fait la même chose ?

Santé

Soulagement naturel des maux de gorge : une recette de remède maison efficace contre la gorge

Le mal de gorge est l’un des problèmes les plus courants auxquels nous sommes confrontés pendant les mois les plus froids ou lorsque l’immunité diminue. Une sensation de brûlure, des difficultés à avaler et une sécheresse peuvent être le signe de l’apparition d’un rhume, d’un virus ou même d’une infection plus grave. Au lieu de recourir à des drogues synthétiques, vous pouvez soulager votre gorge avec des préparations naturelles dont il est prouvé qu'elles ont un effet apaisant et analgésique. Préparez un remède maison contre le mal de gorge.

Mode des loisirs

Les vêtements de fitness les plus en vogue pour 2025 : la motivation pour faire de l'exercice commence par les bons vêtements

Si vos objectifs pour le Nouvel An impliquent un mode de vie plus actif, vous n'êtes pas seul. Chaque année, nous nous promettons de consacrer plus de temps au mouvement et à prendre soin de notre corps. Cependant, la motivation pour aller à la salle de sport ou au yoga n’est pas toujours simple. Parfois, tout ce dont nous avons besoin est une nouvelle dose de confiance - et rien ne nous remonte plus le moral qu'un équipement de sport qui nous fait nous sentir invincibles.

croissance personnelle

Manger, prier, aimer : comment se retrouver dans le chaos de la vie

Nous rêvons tous du moment où nous respirerons à pleins poumons et ressentirons un calme intérieur inébranlable. Mais dans la vraie vie, nous tombons souvent dans la routine du travail, les attentes des autres et les désirs non satisfaits.

La nourriture saine

Ne blâmez pas les œufs et le bacon pour le cholestérol : ces 2 ingrédients sont le véritable ennemi de votre foie.

Les œufs et le bacon ont longtemps été considérés comme les « boucs émissaires » en matière d’hypercholestérolémie et de stéatose hépatique. Est-ce vraiment le cas ? Les nouvelles découvertes révèlent une image complètement différente, à laquelle on ne s'attendrait probablement pas. Au lieu de ces aliments, ce sont les ennemis cachés de votre alimentation quotidienne qui sont mis sous le feu des projecteurs. Qu’est-ce qui cause le cholestérol ?

Partenariat

Lorsqu'il part sans explication, il ne reste plus que vous et votre question : « Pourquoi ?

Tout commence par la promesse de l’éternité : qu’il restera, quoi qu’il arrive. Mais parfois, la porte se ferme sans dire au revoir, laissant derrière elle un vide que l’on remplit avec l’espoir qu’il revienne. Et s'il n'y en a pas ?

croissance personnelle

Respirez profondément et abandonnez-vous à la vie : ce qui vous est destiné vous trouvera

À quand remonte la dernière fois que vous avez vraiment respiré ? Pas seulement par besoin, mais profondément, consciemment, comme pour remplir votre âme de vie ? Inspirer. Et n’oubliez pas que tout ce qui vous est destiné trouvera son chemin jusqu’à vous. Toujours.

Une alternative

Calendrier lunaire de janvier 2025 : dates clés pour les décisions importantes (quand commencer un régime et quand éviter le coiffeur)

Comment l’influence de la Lune façonne-t-elle votre vie quotidienne ? Quels jours sont les meilleurs pour un nouveau départ et quel est le bon moment pour faire une pause ? Janvier 2025 apporte des influences lunaires intéressantes qui peuvent vous aider à planifier votre mois.

croissance personnelle

Parfois nous avons besoin que quelqu'un nous entende sans paroles

Avez-vous déjà senti vos pensées s'emmêler dans un tourbillon d'émotions, mais personne n'est là pour le remarquer ? Comme se perdre dans une foule où l’on ne peut ni être entendu ni vu ?

croissance personnelle

Lorsque vous pensez que vous n'êtes pas important, sachez que vous avez une valeur inestimable pour quelqu'un

Parfois, le sentiment de ne pas être assez vous hante comme une ombre silencieuse qui se cache au fond de vos pensées ? Mais tu sais quoi ? Votre valeur n’est pas sujette à débat. Votre existence compte. Vous ne le comprenez peut-être pas encore, mais votre présence même dans ce monde a une signification et un poids qui dépassent tous vos doutes.

croissance personnelle

Permettez-vous de respirer - la patience avec vous-même est le premier pas vers la paix

Pensons que nous sommes comme un arbre dans une tempête ? On plie, mais on ne casse pas. La vie nous bouleverse, mais en même temps elle nous offre la possibilité de nous adapter, de devenir quelque chose de puissant. Mais est-ce qu’on se donne vraiment du temps ? Pourquoi espérons-nous fleurir immédiatement après la tempête ?

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