Dans le monde trépidant dans lequel nous vivons, il n’est pas rare que notre cerveau ait parfois l’impression de fonctionner sur un tapis roulant sans fin. Cependant, vous êtes-vous déjà demandé si votre esprit vieillissait à un rythme accéléré ? Dans cet article, avec l’aide d’experts, nous vous révélons les signes pouvant indiquer un vieillissement accéléré du cerveau.
Santé
Pourquoi attrape-t-on froid ? Nous avons grandi en étant avertis que jouer sous la pluie ou s’asseoir sur du béton froid pouvait provoquer un rhume. Mais quelle part de vérité y a-t-il dans ces vieilles sagesses ? Le froid et la pluie peuvent-ils réellement nous donner froid ou ne sont-ils que des démons de grand-mère transmis de génération en génération ? Dans cet article, nous explorerons les preuves scientifiques qui séparent les mythes des vérités sur la façon dont les conditions météorologiques peuvent nous amener à attraper un rhume.
Depuis 20 ans, octobre annonce une occasion spéciale pour nos gencives et nos dents. Le 15 octobre est le jour où débute la campagne Healthy Gencives, qui n'a qu'un seul objectif : améliorer la santé bucco-dentaire. Et même si l’on peut dire que nos gencives et nos dents sont une chose individuelle, le fait est que nous sommes inquiets car plus de 90 % des personnes souffrent de maladie parodontale. Il est donc temps de balayer les mythes et de se concentrer sur une prévention importante.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous avez du mal à vous endormir ou à vous réveiller la nuit ? La réponse réside peut-être dans la nourriture que vous mangez juste avant de vous coucher. Quels aliments faut-il éviter après 22h pour bien dormir ?
Alors que beaucoup recherchent une solution dans une tasse de café ou une boisson énergisante, il existe une alternative naturelle et efficace connue depuis des siècles sous le nom de « sieste énergisante ».
Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous passiez assis par terre lorsque vous étiez enfant ? Et à quelle fréquence le faites-vous maintenant ? Est-ce qu'il vous arrive de vous asseoir par terre ? Les experts en longévité estiment que rester assis par terre peut prolonger notre vie.
Les visites irrégulières chez le dentiste et une mauvaise hygiène bucco-dentaire sont les principales raisons pour lesquelles les caries et les maladies parodontales sont présentes chez la plupart des gens. Aujourd’hui, la peur des dentistes ne devrait plus être une excuse pour des visites irrégulières, car les nouvelles technologies et approches permettent à chacun de se débarrasser enfin de sa peur. Mais qu’en est-il de l’hygiène bucco-dentaire ? Avons-nous les connaissances et la pratique nécessaires ?
Il existe vraiment un superbe livre d'images pour enfants sur le thème comment surmonter la peur, l'inconfort et d'autres émotions négatives ! Il s'agit d'un excellent conte de fées, mignon, coloré et légèrement différent intitulé Le Petit Ganesha et son secret, l'œuvre d'une éducatrice et professeur de yoga pour enfants, Maja Podpečan. Ce livre est en fait une merveilleuse nouveauté cet automne, qui apprendra aux enfants de manière simple qu'avec le bon soutien, tout est possible.
Nous y avons tous été. Un chewing-gum avalé ? En regardant notre série préférée ou en discutant avec des amis, nous avons accidentellement avalé un morceau de chewing-gum. Et puis nous avons été envahis par la peur : « Est-ce que ce chewing-gum va vraiment rester en moi pendant les sept prochaines années ?! Eh bien, chers lecteurs, nous allons aujourd’hui révéler la vérité sur ce mythe tenace.
Il existe de nombreuses théories expliquant pourquoi les gens tombent malades après un voyage en avion. L'un des mythes concerne la mauvaise qualité de l'air dans la cabine, ce qui est faux, car les avions sont équipés de systèmes de filtration. Vous pouvez facilement tomber malade dans un avion parce que vous êtes en contact étroit avec d’autres personnes et leurs germes pendant des heures et des heures. Vous touchez des surfaces sales, utilisez les toilettes publiques, vous vous asseyez sur des chaises utilisées chaque jour par des centaines de milliers de personnes.
Avez-vous l'impression que même au milieu de l'été, vous êtes toujours enveloppé dans des couvertures, blotti sous des couches de vêtements et tenant une tasse de thé chaud à la main ? De nombreuses personnes éprouvent la sensation frustrante d’avoir constamment froid. Dans cet article, nous vous révélons les facteurs qui vous gardent constamment au froid et pourquoi, selon les experts, vous ne pouvez pas vous réchauffer.
Le ronflement fait l’objet de nombreuses plaisanteries ou conversations humoristiques, mais en réalité, il peut causer de nombreux désagréments. Le ronflement perturbe non seulement votre repos, mais il peut aussi être une symphonie de frustration pour votre partenaire de lit. Dans cet article, nous vous dévoilons 10 conseils d’experts pour arrêter de ronfler.