Se ronger les ongles et déchirer les cuticules sont des habitudes courantes et difficiles à rompre. Se libérer de cette routine peut être difficile, que ce soit le résultat d'une anxiété ou simplement d'un acte normal. Dans cet article, nous vous dévoilons sept astuces pour arrêter de vous ronger les ongles, soutenues par des experts et qui vous aideront à mettre fin à ce genre de vice.
