Santé

Des experts révèlent pourquoi rester assis par terre peut vous faire vivre plus longtemps

Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps vous passiez assis par terre lorsque vous étiez enfant ? Et à quelle fréquence le faites-vous maintenant ? Est-ce qu'il vous arrive de vous asseoir par terre ? Les experts en longévité estiment que rester assis par terre peut prolonger notre vie.

Parentalité Santé

Le petit Ganesha et son secret : un imagier thérapeutique qui allie mouvements, techniques de respiration et affirmations positives

Il existe vraiment un superbe livre d'images pour enfants sur le thème comment surmonter la peur, l'inconfort et d'autres émotions négatives ! Il s'agit d'un excellent conte de fées, mignon, coloré et légèrement différent intitulé Le Petit Ganesha et son secret, l'œuvre d'une éducatrice et professeur de yoga pour enfants, Maja Podpečan. Ce livre est en fait une merveilleuse nouveauté cet automne, qui apprendra aux enfants de manière simple qu'avec le bon soutien, tout est possible.

Santé

Un chewing-gum avalé ? Vous serez surpris combien de temps il restera dans votre corps ! Et ça ne fait pas 7 ans !

Nous y avons tous été. Un chewing-gum avalé ? En regardant notre série préférée ou en discutant avec des amis, nous avons accidentellement avalé un morceau de chewing-gum. Et puis nous avons été envahis par la peur : « Est-ce que ce chewing-gum va vraiment rester en moi pendant les sept prochaines années ?! Eh bien, chers lecteurs, nous allons aujourd’hui révéler la vérité sur ce mythe tenace.

Santé

6 raisons pour lesquelles nous tombons souvent malades en voyageant en avion

Il existe de nombreuses théories expliquant pourquoi les gens tombent malades après un voyage en avion. L'un des mythes concerne la mauvaise qualité de l'air dans la cabine, ce qui est faux, car les avions sont équipés de systèmes de filtration. Vous pouvez facilement tomber malade dans un avion parce que vous êtes en contact étroit avec d’autres personnes et leurs germes pendant des heures et des heures. Vous touchez des surfaces sales, utilisez les toilettes publiques, vous vous asseyez sur des chaises utilisées chaque jour par des centaines de milliers de personnes.

Santé

As-tu froid tout le temps ? 5 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas rester au chaud

Avez-vous l'impression que même au milieu de l'été, vous êtes toujours enveloppé dans des couvertures, blotti sous des couches de vêtements et tenant une tasse de thé chaud à la main ? De nombreuses personnes éprouvent la sensation frustrante d’avoir constamment froid. Dans cet article, nous vous révélons les facteurs qui vous gardent constamment au froid et pourquoi, selon les experts, vous ne pouvez pas vous réchauffer.

Santé

10 conseils pour arrêter de ronfler : votre partenaire vous remerciera

Le ronflement fait l’objet de nombreuses plaisanteries ou conversations humoristiques, mais en réalité, il peut causer de nombreux désagréments. Le ronflement perturbe non seulement votre repos, mais il peut aussi être une symphonie de frustration pour votre partenaire de lit. Dans cet article, nous vous dévoilons 10 conseils d’experts pour arrêter de ronfler.

Santé

5 raisons pour lesquelles un chien ne devrait pas dormir dans votre lit

Même si l’idée de partager un lit avec un chien peut paraître agréable et réconfortante, il est essentiel de se demander si c’est le bon choix pour vous et votre compagnon à quatre pattes. Dans cet article, nous explorerons cinq raisons impérieuses pour lesquelles votre chien ferait mieux de dormir ailleurs, et discuterons des avantages de créer un espace de couchage désigné pour votre chiot bien-aimé.

Santé

Des habitudes qui vous vieillissent et vous laissent sans énergie et sans vitalité juvénile

Dans un rythme de vie rapide, maintenir des niveaux d’énergie élevés est crucial pour le bien-être physique et mental. Pourtant, beaucoup d’entre vous ignorent involontairement les habitudes qui sapent votre énergie et vous laissent fatigué et sans inspiration. Dans cet article, nous vous dévoilons 8 habitudes qui demandent de l’énergie et peuvent vous épuiser. Ils vous font vieillir plus vite.

Santé

Avez-vous 40 ans ? Ces habitudes détruisent le cerveau et peuvent provoquer des maladies graves !

Avez-vous 40 ans ? Vous venez de fêter vos 40 ans et vous vous demandez quoi faire ensuite ? Ne vous inquiétez pas chers lecteurs, nous avons tous les conseils dont vous avez besoin pour vivre une vie saine et heureuse !

Santé

6 conseils pour arrêter de se ronger les ongles : rompez définitivement avec cette habitude !

Se ronger les ongles et déchirer les cuticules sont des habitudes courantes et difficiles à rompre. Se libérer de cette routine peut être difficile, que ce soit le résultat d'une anxiété ou simplement d'un acte normal. Dans cet article, nous vous dévoilons sept astuces pour arrêter de vous ronger les ongles, soutenues par des experts et qui vous aideront à mettre fin à ce genre de vice.

Santé

4 choses qui vous font vieillir plus vite pendant que vous dormez, chaque nuit !

Nous vous présentons les choses qui vous font vieillir plus vite pendant que vous dormez, et nous les faisons tous de manière complètement inconsciemment !

Santé

6 signes clairs que vous êtes complètement épuisé

Il y a une grande différence entre fatigue et épuisement. Le burn-out est un état d’épuisement physique et mental qui peut nuire à votre bien-être général. Dans cet article, selon les experts, nous vous révélons les signes qui indiquent que vous n'êtes pas seulement fatigué, mais véritablement et complètement épuisé.

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