Santé

Thé vert ou café : découvrez lequel vous convient le mieux ?

Le café et le thé vert sont deux boissons très populaires. Les deux contiennent de la caféine, des antioxydants et sont censés aider à augmenter l'énergie. Découvrez les différences et les similitudes entre le café et le thé et apprenez ce qui est meilleur pour votre santé.

Santé

Se brosser les dents avant ou après votre café du matin ?

Nous savons tous que vous devez vous brosser les dents le matin et le soir, car c'est le seul moyen d'éviter la plaque dentaire gênante. Mais faut-il prendre sa brosse à dents dès le réveil, ou vaut-il mieux attendre d'avoir bu notre première tasse de café ? Nous avons demandé comment les dentistes répondent à cette question.

Santé

Burnout : 7 signes que le corps en a assez utilisé !

Lorsque le corps résiste à "abuser" de lui-même, l'épuisement professionnel se produit ! Le burnout est un état d'épuisement psychophysique et émotionnel qui survient après plusieurs années d'épuisement de l'organisme. Une telle personne n'a plus la bonne énergie, elle a du mal à rester éveillée et ne peut pas se concentrer, mais ce n'est pas tout.

Santé

Repos de l'après-midi : comment faire le plein d'énergie en 15 minutes

Un style de vie trépidant et rempli de nombreuses obligations peut avoir un lourd tribut trop rapidement. C'est pourquoi il est extrêmement important de ne pas mettre votre santé en danger, c'est-à-dire de manger des aliments de qualité, d'essayer de réduire le stress et de dormir suffisamment. Mais que faire dans les semaines où ce n'est pas possible ? C'est à ce moment-là que votre meilleur pari est de prendre 15 minutes pour vous reposer l'après-midi.

Santé

9 symptômes Omicron du COVID-19 que les experts en maladies infectieuses disent que vous ne devriez pas ignorer (Symptômes Omicron)

Symptômes d'Omicron - quels sont-ils ? ! L'un des symptômes est maintenant largement associé aux infections à Omicron et pourrait facilement être confondu avec des infections virales courantes pendant la saison hivernale. Donc sois prudent!

La nourriture saine Santé

4 façons simples de perdre du poids après 40 ans !

Avez-vous soudainement pris du poids? Et les kilos ne veulent tout simplement pas disparaître ? Avez-vous atteint la quarantaine? Passé la quarantaine, votre métabolisme ralentit considérablement, si vous avez commencé à prendre du poids, la raison peut être un métabolisme ralenti, mais aussi la génétique ou le mode de vie.

Santé

COVID - Variante du virus Omicron : tout ce qu'il faut savoir sur la nouvelle variante du virus Covid19 ! Réponses aux questions les plus fréquemment posées !

Vous vous demandez pourquoi la variante du virus a été nommée Omicron ? Quand la variante Omicron a-t-elle été découverte pour la première fois ? D'où vient la version Omicron ? Pourquoi les scientifiques sont-ils bouleversés et très préoccupés par la version d'Omicron ? Comment savent-ils quelle version est la plus portable ? Et pourquoi craignent-ils qu'elle soit plus mortelle.

Santé

Les hommes sont-ils à juste titre si pauvres à chaque rhume ?

Les hommes sont connus pour gémir comme si c'était la fin du monde au moindre rhume. Apparemment, ils attrapent plus souvent des rhumes que les femmes, ils souffrent donc davantage lorsqu'ils ont un rhume. Cependant, en est-il vraiment ainsi ? Nous vous expliquerons ce qui se cache réellement derrière le mythe du rhume masculin et pourquoi ils souffrent souvent de ses symptômes.

Santé

E-doctor : consultez un médecin depuis chez vous

Malheureusement, l'épidémie de coronavirus a rendu difficile l'accès aux services de santé spécialisés, et malgré toutes les mesures, de plus en plus de personnes ont du mal à se rendre chez leur médecin personnel. En réponse à la nouvelle situation des soins de santé, Vzajemna, le gardien de la santé, a préparé une nouvelle assurance E-médecin, qui permet aux assurés d'accéder rapidement à distance à un médecin généraliste ou à un médecin de famille.

Santé

Flexitarisme : Manières de manger pratiquées par de nombreuses personnes

Le mot flexitarisme est un dérivé de deux mots, flexibilité et végétarisme. C'est un principe de l'alimentation, dans lequel l'individu adhère aux règles végétariennes la plupart du temps, mais recherche parfois la qualité de la viande.

Santé

Qu'arrive-t-il au corps si vous dormez moins de six heures ?

L'insomnie est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées et qui a des conséquences sur le cerveau, le poids et le système immunitaire humains. Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil, et le stress et la charge de travail quotidiens sont souvent à blâmer. Un mauvais sommeil vous expose à divers problèmes de santé, notamment l'obésité, les maladies coronariennes et le diabète, et réduit l'espérance de vie. Il est clair qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle pour une vie longue et saine. Nous vous dévoilons les conséquences d'un mauvais sommeil.

Santé

7 façons naturelles d'apaiser un mal de gorge

Un mal de gorge est un phénomène courant par temps froid. Les causes les plus fréquentes sont les rhumes, une sollicitation excessive des cordes vocales ou l'air sec auquel nous sommes exposés en hiver en raison d'une surchauffe. Au lieu de préparations artificielles et de médicaments, nous vous proposons plusieurs méthodes naturelles avec lesquelles vous pouvez apaiser un mal de gorge de manière saine et facile.

1 … 34 35 36 37 38 … 68

Recherche

Choisissez une langue

Avec vous depuis 2004