Santé

As-tu aussi un téléphone près de ton lit ? C'est exactement ce qui peut arriver !

As-tu aussi un téléphone près de ton lit ? Continuez à lire ! Les smartphones sont devenus un élément indispensable de notre vie quotidienne. Ils nous suivent partout : au travail, dans la voiture, même dans la salle de bain. L’un des moments les plus controversés lorsque notre téléphone se trouve à proximité immédiate est la nuit, lorsque nous sommes au lit. Vous êtes-vous déjà demandé comment la présence de votre smartphone la nuit affecte votre santé et votre bien-être ?

Santé

Plus de 2 000 ans de sagesse : les conseils d'Hippocrate pour une vie longue et saine qui s'appliquent encore aujourd'hui

Hippocrate, le père de la médecine moderne, a formulé il y a plus de 2 000 ans des conseils sur la façon de vivre une vie longue, saine et heureuse. Sa sagesse a été préservée à travers les âges, car nombre de ses conseils sur un mode de vie sain sont toujours d'actualité. Parmi eux, un conseil simple mais puissant ressort : ne parlez pas trop de vos maladies aux autres. Pourquoi est-ce important et comment cette sagesse ancienne peut-elle encore affecter notre santé et notre bien-être dans le monde moderne ?

Santé

Régime hibernation : le secret de la minceur caché dans le sommeil ?

Pouvez-vous imaginer perdre de la graisse corporelle et des calories pendant que vous dormez sans avoir à faire d’efforts supplémentaires ou à renoncer aux repas que vous aimez ? Cela peut ressembler à de la science-fiction, mais c’est exactement ce que promet le régime Hibernation.

Gadgets Santé

DiagNoze : un appareil qui utilise l'odorat pour détecter les maladies et changer les soins de santé

La startup canadienne Noze a développé DiagNoze, un appareil portable qui utilise l'analyse respiratoire pour identifier les maladies et promet de révolutionner le diagnostic médical.

La nourriture saine Santé

La révolution alimentaire : comment le régime psychobiotique repousse de nouvelles frontières dans la lutte contre le stress

La découverte du lien entre l’intestin et le cerveau constitue une avancée majeure dans les soins de santé mentale. Qu'est-ce qu'un régime psychobiotique ?

Beauté Santé

Astuces scientifiques pour mieux dormir : le citron est magique

Le pouvoir du citron pour mieux dormir ! Le citron est l’un des aliments les plus sains au monde, connu pour ses nombreux bienfaits pour notre corps et notre maison. En plus d’être une excellente source de vitamines importantes, les citrons sont également utilisés comme assainisseur d’air naturel, nettoyant et même comme stimulant naturel de l’humeur. De nombreuses études ont montré que le parfum du citron peut aider les personnes souffrant d’anxiété et de dépression grâce à ses propriétés rafraîchissantes et calmantes.

Santé

Une astuce qui arrêtera instantanément les démangeaisons après une piqûre de moustique – qui a fait ses preuves !

Les moustiques provoquent des démangeaisons désagréables et un inconfort lors de leurs piqûres. Dans cet article, nous vous révélons pourquoi les moustiques piquent et vous proposons quelques conseils éprouvés pour soulager les démangeaisons qui suivent leurs piqûres.

culinaire Santé

Aliments tueurs : 5 types d'aliments que vous ne devriez jamais manger après la date de péremption

La plupart d’entre nous se demandent parfois si les aliments peuvent encore être consommés sans danger après la date de péremption. Mais certains types d'aliments après la date de péremption peuvent non seulement avoir un goût désagréable, mais aussi être mortels. Voici cinq aliments que vous ne devriez jamais manger après leur date de péremption.

Santé

Ce que vous devez faire immédiatement après une piqûre d’abeille ou de frelon pour éviter une réaction allergique dangereuse

Avez-vous déjà vécu un moment désagréable où vous avez été piqué par une abeille, un frelon ou un moustique ? Avez-vous l'impression de ne pas savoir quoi faire dans de telles situations pour soulager la douleur et prévenir d'éventuelles complications ? Les piqûres de ces insectes peuvent provoquer toute une série de problèmes, allant d’un inconfort mineur à de graves réactions allergiques.

Santé

La vérité choquante sur les soupes instantanées en sachet : savez-vous ce que vous mettez dans votre corps ?

Avez-vous déjà pensé à la fréquence à laquelle vous prenez des soupes instantanées dans un sac ? Êtes-vous tenté de les préparer pour chaque déjeuner ou dîner rapide ? Ces soupes peuvent être une véritable solution de repas rapide, mais il y a un autre côté de la médaille que vous ne connaissez peut-être pas.

Santé

Vert - une plante médicinale appréciée de nos grands-mères : profitez-en pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Euh, quel légume pourrait vous aider à vivre plus longtemps ? Parlons d'un légume que vous ne mangez peut-être pas tous les jours, mais qui présente d'énormes bienfaits pour votre corps : il est vert.

Santé

Pourquoi te réveilles-tu avec soif ? 5 causes courantes de bouche sèche pendant le sommeil

Les gens se réveillent souvent avec la bouche sèche ou une soif extrême, ce qui peut affecter la qualité de leur sommeil et la façon dont ils se sentent le lendemain. Cette condition défavorable peut être causée par divers facteurs, allant de simples habitudes à des problèmes de santé plus graves. Dans cet article, avec l’aide d’experts, nous révélons les cinq causes les plus courantes de soif nocturne et vous proposons un aperçu de la manière dont vous pouvez atténuer ce problème.

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