La faim peut perturber une bonne nuit de sommeil, et un dîner copieux nous empêche également de dormir. C'est pourquoi les nutritionnistes vous proposent 9 collations qui peuvent être consommées tard le soir sans mauvaise conscience.
Santé
Une étude récente réalisée au Brésil pourrait résoudre la question de savoir pourquoi certaines personnes sont si réticentes au port de masques de protection, alors que c'est l'une des trois recommandations pour prévenir la propagation de la nouvelle infection à coronavirus, avec l'hygiène et le maintien d'une distance appropriée. .
Avez-vous constamment la question « Ai-je surmonté le coronavirus ? » dans votre tête ? Si vous avez eu un gros rhume ou une toux qui n'a pas disparu en hiver, cette question est tout à fait appropriée.
Êtes-vous intéressé par les meilleurs centres de bien-être en Slovénie ? L'offre bien-être de la Slovénie est décidément extrêmement riche, alors notre guide des plaisirs et cocooning vous sera utile !
Quelles sont les meilleures applications de perte de poids 2020 recommandées par les nutritionnistes et les entraîneurs personnels ?
Les masques de protection ne sont pas un accessoire de mode, mais les plus beaux masques de protection lavables le sont assurément ! Il semble que nous allons porter des masques protecteurs pendant un certain temps, ce qui est une raison de plus pour en trouver un qui nous plaise ! Voici les meilleurs masques de protection lavables que vous pouvez acheter aujourd'hui.
La pandémie de coronavirus nous a imposé un nouvel "accessoire de mode" : les masques de protection. Et même si la plupart d'entre nous les portent, beaucoup de gens ne les utilisent toujours pas correctement. La situation n'est pas meilleure en ce qui concerne l'hygiène des masques eux-mêmes. C'est aussi pourquoi nous parlons des erreurs les plus courantes que nous commettons lors du port et du nettoyage des masques.
Le lavage des mains est essentiel pour l'hygiène, et aujourd'hui, pendant la maladie Covid-19, il est encore plus important. Il est impossible de se laver les mains tout le temps, mais si vous devez toucher l'une de ces 10 choses, il est très important de vous laver les mains dès que possible.
Les applications de suivi des contacts Corona peuvent réduire la propagation de l'infection, même si seuls quelques-uns les utilisent, selon la dernière étude.
Ne laissez pas le stress détruire votre santé mentale et physique.
La jeune entreprise slovène Verenatura a développé une formule innovante pour nettoyer la peau et les zones intimes, qui change les habitudes d'hygiène et les attitudes envers l'environnement.
Saviez-vous qu'en automne, les gens peuvent prendre en moyenne jusqu'à 2,2 kilos ? Et si nous ne faisons pas preuve d’autodiscipline, l’automne peut être très néfaste pour notre corps. Que pouvons-nous faire pour rester en forme ?