Ce n'est pas exactement la recette de nos grands-mères, car le remède populaire pour une peau éclatante vient des cultures asiatiques, où les femmes l'utilisent depuis des siècles. Les ingrédients de base de l'agent de nettoyage sont uniquement de l'eau et du riz. Les ingrédients simples donnent à la peau une apparence plus belle et plus saine sans additifs chimiques ajoutés, comme nous en avons l'habitude dans les produits cosmétiques existants. C'est une méthode de préparation simple selon le principe du "faites-le à la maison" et qui permet de faire des économies.
Santé
Si nous nous sommes retrouvés dans une routine de smoothie et que nous profitons de la même boisson smoothie jour après jour, essayons des recettes innovantes qui apporteront une bouffée rafraîchissante de printemps à nos matins.
Si notre partenaire fait ressortir le meilleur de nous, c'est un signe clair que nous cultivons une relation harmonieuse et saine. On découvre également le même phénomène dans le domaine de la nutrition, puisque certaines de nos collations préférées ne deviennent la meilleure version d'elles-mêmes qu'en paires.
Un œuf brouillé ou poché bien cuit est une réussite culinaire unique, car il doit être moelleux et le jaune à l'intérieur encore coulant. En raison de la préparation apparemment (trop) exigeante, de nombreuses personnes préfèrent éviter la technique intéressante de préparation des œufs et ratent ainsi l'occasion d'un repas extrêmement savoureux et nutritif. Pour tous ceux qui aimeraient quand même s'essayer à la cuisine, nous avons préparé un guide simple qui mènera sûrement à des résultats exceptionnels.
Parfois, même les meilleurs shampoings, revitalisants et masques ne suffisent pas pour des cheveux naturellement brillants. On oublie souvent de prendre soin de nos cheveux de l’intérieur, c’est-à-dire avec une alimentation adaptée, équilibrée et saine. Nous avons trouvé six miracles nutritionnels qui améliorent la structure naturelle des cheveux et grâce auxquels nous pouvons dire adieu aux cheveux fins et clairsemés sans brillance.
Qu'est-ce qui rend le thé pu-erh si spécial ? C'est un thé vert plus noir que le thé le plus noir du monde. On pense qu'il s'agit du thé le plus ancien provenant de la partie sud-ouest de la province chinoise du Yunnan, la terre du printemps éternel. Selon la philosophie traditionnelle chinoise, le thé possède les propriétés du yin et du yang, qui représentent ensemble un ensemble dynamique et maintiennent l'équilibre du corps. Selon la méthode de production, le thé est très différent de la production des autres thés et avec son goût riche, fort et terreux règne au sommet.
Quand nous tombons malades, le temps s'arrête, les heures ressemblent à des semaines, les semaines ressemblent à des mois. Nous pouvons oublier les loisirs et la socialisation avec des amis, car nous sommes condamnés à un repos angoissant au lit. Février est définitivement un moment où nous devons être particulièrement prudents afin que quelque chose de pire ne nous arrive pas. Si, malgré toutes les précautions, nous sommes attrapés par la grippe ou un rhume, nous avons quelques suggestions pour aider à étouffer la maladie dans l'œuf.
La farine d'avoine "de nuit" est un petit-déjeuner idéal, car elle "cuit" toute seule pendant la nuit. Désormais, nous pouvons oublier les matins distraits et commencer la journée avec un petit-déjeuner sain prêt à l'emploi.
Si en hiver vous aimez tomber dans la routine des "spaghettis 101 façons" et oublier les légumes frais, ne soyez pas paresseux, car vous n'avez besoin que d'une petite préparation qui enrichit le menu du jour avec des miracles sains qui, avec un peu de créativité, offrent un goût agréable et une santé indispensable même en hiver .
Le directeur artistique Mike Scalise, en collaboration avec le photographe Eric Sahrmann, a créé une série de portraits inhabituels de petits super "muscles" dans le cadre d'une campagne de sensibilisation à une grossesse saine.
Les bananes sont l'un des fruits les plus reconnaissants et les plus utiles. Si vous en avez marre des frais, ou si vous n'arrivez pas à les manger à temps, nous vous suggérons de toujours les garder congelés au réfrigérateur. De cette façon, vous aurez toujours un ingrédient sain en stock, que vous pourrez transformer presque par magie et simplement en un dessert extrêmement sain et au goût délicieux.
Un mois de vices divers est derrière nous. Les fêtes de travail, les réunions entre amis, les visites à des proches et la célébration de Noël et du Nouvel An sont certainement à blâmer pour le fait qu'en décembre, nous nous sommes laissés aller à un peu plus, un peu plus sucré et gras.