L'automne apporte un tas de bonnes choses que nous attendons avec impatience toute l'année - des vacances à passer avec la famille et les amis, de nouvelles collections de bottes et de manteaux à la mode, des tonnes de bonne nourriture, et la liste est longue. Le froid apporte également des changements dans le domaine du mode de vie. Tout cela peut avoir des conséquences visibles sur notre corps et notre esprit, indépendamment du fait que nous soyons convaincus que rien ne peut nous toucher. Des changements hormonaux se produisent dans notre corps, des sautes d'humeur et notre vie sexuelle peuvent également changer radicalement. Alors pourquoi l'automne est-il bon pour notre corps et notre esprit, qu'apporte-t-il de bon ?
