Beaucoup d’entre nous sont coupables d’utiliser notre smartphone juste avant de se coucher. Certains d’entre nous le font même après que les lumières de la chambre soient éteintes. Cela peut sembler un acte innocent pour certains, mais une fois que vous écoutez le psychologue clinicien Dr. Dan Siegel, qui a expliqué ce que cela signifie pour notre cerveau et notre corps, pourrait vous aider à abandonner cette mauvaise habitude.
Beauté
Nous connaissons tous le cocktail d’excitation, de nervosité et de papillons que nous ressentons à chaque fois que nous avons un premier rendez-vous. C'est à ce moment-là que nous voulons avoir un look spectaculaire, nous sentir à l'aise et confiants dans notre peau. Cosmopolitan a décidé de jumeler trois filles participant à un premier rendez-vous avec trois petites filles pour leur prodiguer conseils et maquillage. Et le résultat ? Un maquillage un peu moins bon, mais c'est pour ça que des conseils bien meilleurs et une dose de douceur.
Pri spletnem velikanu Google so razkrili, katera lepotna vprašanja so v njihovem iskalniku najbolj pogosta. Če vas vsaj malo zanima lepota, lepotni trendi, make up in nega telesa, preverite, če Googlu postavljate enaka vprašanja kot drugi vedoželjneži po celem svetu. Tu so najbolj iskana lepotna vprašanja na Googlu ...
Perdre du poids est un désir de beaucoup de gens. Mais il y a un grand mur entre le désir et ce qu'il faut faire pour y parvenir, ce qu'on appelle l'activité physique. Ou est-ce? Beaucoup de gens croient que l'exercice est la clé pour perdre des kilos en trop, mais il n'y a qu'un grain de vérité là-dedans, car l'activité brûle beaucoup moins de calories que certaines personnes ne le pensent. Ce qui est en fait une bonne nouvelle, car beaucoup de gens n'aiment pas l'idée de se glisser dans des baskets pour perdre du poids. Il existe un moyen beaucoup plus simple.
Tout indique que les scientifiques ont enfin découvert un remède contre la gueule de bois. C'est du moins ce que prouve une nouvelle étude, à l'aide de laquelle ils ont découvert que l'une des boissons aux fruits agissait comme un excellent remède contre la gueule de bois. Si vous vous demandez lequel, lisez la suite…
Faisons de la place sur nos tables de maquillage et libérons nos trousses de maquillage, car Christian Louboutin a créé la collection de rouges à lèvres la plus glamour à ce jour.
Saviez-vous qu'une posture correcte est l'un des fondements d'une vie saine et la base sur laquelle nous construisons les activités de la vie ? Une posture correcte figure en tête de liste en matière de santé et est au moins aussi importante qu'une alimentation saine et un sommeil de qualité. Vérifiez comment une posture correcte affecte notre santé et comment elle contribue à moins de blessures, moins de douleur et moins de fatigue.
Ce n'est pas pour rien qu'ils disent que l'eau est la source de la vie. Enfin, il représente environ les deux tiers du poids du corps. Il permet le fonctionnement de notre organisme et remplit une fonction similaire à celle exercée par la mer sur Terre. Il soulage la fatigue qui survient pendant le métabolisme, maintient la température corporelle, transmet les informations dans tout le corps, augmente les capacités de défense de l'organisme, prévient les frottements entre les tissus et maintient l'humidité de la muqueuse. Maintenant que vous savez ce que tout cela fait, découvrez 6 choses qui arrivent à notre corps si nous n'en buvons pas assez.
Quand on pense aux principaux facteurs qui nous maintiennent en bonne santé, comme l'alimentation, le sommeil et l'exercice physique, on les imagine facilement comme des chemins parallèles, où nos actions sur l'une n'influencent pas celles sur l'autre. Mais l'examen scientifique de ces processus biologiques complexes révèle que les chemins vers la santé sont bien plus interdépendants qu'on ne le pensait. L'alimentation et le sommeil sont actuellement des sujets de recherche très en vogue, et des études récentes ont montré que notre alimentation influence la qualité de notre sommeil, et que la qualité de notre sommeil influence notre alimentation tout au long de la journée. Voici quelques superaliments qui vous aideront à mieux dormir.
Vous avez probablement déjà entendu dire que trop rester assis est mauvais pour la santé. L’affaire est loin d’être innocente, et certains experts vont même jusqu’à qualifier la position assise de nouveau tabagisme. Les humains n’ont pas été créés pour s’asseoir, mais pour bouger. Et plus nous restons assis, quelle que soit la quantité d’exercice hebdomadaire, pire c’est pour notre santé. Être assis augmente les risques de diabète, de cancer, de maladies cardiaques et de dépression. En moyenne, les gens restent assis 64 heures par semaine, mais nous ne restons debout que 28 heures et passons 11 heures à marcher, ce qui n'est certainement pas un ratio sain.
Si vous songez à vous faire tatouer mais que vous avez peur de la douleur, l'infographie suivante montrant les endroits les plus douloureux pour vous faire tatouer vous sera utile. Malheureusement, la douleur et le tatouage forment un couple indissociable, mais toutes les parties du corps ne sont pas également sensibles. Selon les tatoueurs, cela fait le plus mal autour de l'estomac, de la colonne vertébrale, des côtes et de la tête, et le moins sur le haut du bras.
Ce n'est pas souvent qu'une tendance beauté nous laisse sous le choc. Mais c'est ce qui s'est passé lorsque nous avons vu des "ongles en bosse" ou des "ongles à bulles" - une manucure qui ressemble tout au plus à une bosse d'ongle ou à une bulle plus grosse. Il s'agit d'une nouvelle tendance beauté créée en superposant de l'acrylique sur le dessus de l'ongle, ce qui rend l'ongle plus court ("bulle") ou plus allongé ("bosse").