Chaque personne ajuste la quantité de sommeil dont elle a besoin pour fonctionner normalement - certaines en ont besoin de beaucoup, d'autres moins, mais les scientifiques disent que vous êtes plus susceptible de développer des symptômes d'anxiété ou de dépression si vous dormez moins de huit heures par nuit.
Beauté
Spodbujanje individualizma in pretirana samota sta marsikatero osebo pripeljala do popolne osamljenosti. Do točke, ko ima vse, a hkrati ničesar. Nekateri posamezniki si pomagajo s strokovno pomočjo, to so pa nekateri izmed nasvetov terapevtov, kaj storiti, ko vas prevzame občutek osamljenosti.
L'ovule et le sperme se rencontrent, la fécondation a lieu, un enfant est né. Simple? Pas exactement.
Accumulation de peaux mortes, frottements, exposition prolongée au soleil, déséquilibre hormonal : telles sont quelques-unes des raisons de l'apparition de coudes secs et foncés. Avec ces 10 astuces, vous pouvez résoudre ce problème de manière naturelle et rapide.
Pendant des siècles, les fumeurs ont été critiqués pour leur mauvaise habitude – fumer – car le tabac n'est pas seulement nocif pour eux en tant que fumeurs actifs, mais aussi pour leur entourage (fumeurs passifs). De nombreuses organisations mettent en garde depuis des années contre les conséquences désastreuses du tabagisme, mais l'idée d'abandonner ce vice peut être réalisable dans la tête, mais pas dans l'action pour beaucoup.
Vous avez probablement entendu dire qu'une mauvaise utilisation d'un ordinateur portable nuit à la fertilité. Cette affirmation est-elle un mythe ou la vérité ? Désormais, vous n’aurez plus à vivre dans l’ignorance, car les experts ont trouvé la réponse à cette question.
Même lorsque vous êtes à votre pire, le bon rouge à lèvres sur vos lèvres peut égayer et changer l'apparence de votre visage d'une manière incroyable. Mais une teinte mal choisie ne peut qu'aggraver votre apparence, alors suivez quelques conseils pour choisir le bon rouge à lèvres.
Soyons réalistes : le maquillage des yeux n’a jamais été aussi simple qu’il y paraît. Il s’agit d’un processus de test qui nécessite de la patience, une main ferme et des techniques éprouvées. La chose la plus difficile à créer est peut-être ces yeux de chat, qui sont par ailleurs l’un des looks les plus beaux et les plus élégants. Réaliser ce look n'est pas seulement une question de technique, c'est aussi une question de bon eye-liner. Selon le type de trait que vous souhaitez créer (plus fin, plus épais), nous avons trouvé des eye-liners réputés pour leur couleur expressive, leur précision et leur résistance. Voici les 8 meilleurs eye-liners que vous pouvez acheter dès maintenant.
L'ancien médecin grec Hippocrate a écrit il y a des siècles que la marche est la meilleure médecine de l'homme. Si vous ne faites pas assez d'exercice, si vous êtes trop assis ou si vous conduisez partout, vous voudrez changer vos habitudes après avoir lu ces effets positifs de la marche quotidienne.
Vous connaissez déjà certains des bienfaits du sexe : on dit qu'il est bon pour le cœur, qu'il réduit la tension, la tension artérielle et le stress. Mais si vous avez mal à la tête, cela le guérira apparemment aussi.
Dans cette vie trépidante, pleine d'obligations et d'horaires chargés, nous manquons trop souvent de sommeil réparateur. En conséquence, nous n'avons pas d'énergie. Nous ne savons pas cuisiner non plus. Par conséquent, nous recherchons rapidement des aliments pauvres en énergie, ce qui nous fatigue encore plus. Pour ne pas trop le répéter, voici six types d'aliments qui vous feront le plein d'énergie et vous maintiendront éveillé malgré une nuit blanche.
Les données montrent que presque toutes les personnes sont confrontées à des problèmes de peau à un moment donné de leur vie. L'acné et d'autres irrégularités de la peau peuvent être causées par de nombreuses raisons : des habitudes alimentaires à l'utilisation incorrecte de produits cosmétiques. Personne n'a encore trouvé de solution unique pour résoudre les problèmes de peau, mais il existe des moyens naturels de faire briller votre peau.