La recherche a confirmé que le sommeil réparateur est réel. Pour une belle peau, un sourire éclatant et des yeux reposés, aucune crème n'aide autant qu'une bonne nuit de sommeil. La recette, que nos mères et nos grands-mères clament depuis des décennies, a maintenant également été confirmée par des experts. Vous pouvez lire ce qu'ils ont découvert dans l'article.
Beauté
Il vous arrive également d'acheter toute une réserve de produits cosmétiques, mais au final vous n'utilisez que quelques produits. Que faire des produits restants ? Nous vous révélons 12 façons d’utiliser les produits cosmétiques que vous étiez sur le point de jeter. Peut-être que l’un d’eux vous sera utile.
Le stress fait inévitablement partie de notre quotidien. Toutes les formes de stress ne sont pas négatives - même une surprise d'anniversaire est une forme de stress positif appelé eustress. Cependant, le stress négatif ou la détresse est la forme de stress qui peut nous nuire à long terme. Entre autres choses, le stress négatif affecte également notre mémoire. Et pas seulement lorsque nous en faisons l'expérience. Un événement stressant peut affecter votre mémoire avant même qu'il ne se produise.
L’ancienne règle dit que nous devrions boire huit verres d’eau par jour. Mais en réalité, le poids corporel joue un rôle dans la détermination de la quantité de liquide nécessaire.
La pastèque est bien plus qu’un simple rafraîchissement estival populaire. Si vous voulez une peau vraiment éclatante, vous pouvez également l’utiliser en masque.
Nous aimons l'été! Mais cela comporte également certains risques, notamment une rencontre rapprochée avec une méduse, qui peut être très inconfortable et douloureuse. Que faire lorsqu'on se fait piquer par une méduse et comment se débarrasser de la douleur au plus vite ?
La crème solaire a une date de péremption et sa protection se détériore avec le temps.
Etes-vous sûr que votre lotion n'est pas testée sur les animaux ? Le rouge à lèvres est-il vegan ? Comment être sûr que votre crème de soin est bio ? Essayer de décoder la liste des ingrédients de votre produit de soin de la peau préféré peut souvent être fatiguant et frustrant. Pour vous aider à découvrir ce que contiennent réellement vos cosmétiques, nous vous aidons avec un guide des cosmétiques bio, vegan, naturels, purs et équitables.
Les crèmes autobronzantes sont une tendance croissante, et elles s'améliorent également (lire : elles ne nous rendent pas orange). Pourtant, ce n’est pas un bronzage naturel, alors avant d’appliquer des produits autobronzants, il faut le savoir !
Les lunettes sont beaucoup plus saines que les lentilles de contact et elles sont également très attrayantes. Cependant, les lentilles de contact sont parfois beaucoup plus pratiques. Lors d'une soirée, en courant ou dans l'eau, les verres correcteurs sont d'une grande aide. Lisez la suite pour une liste des erreurs de lentilles de contact et évitez les complications inutiles.
Si vous n'êtes pas fan des plages nudistes, les lignes blanches des bains de soleil sont un phénomène familier. À une certaine époque, la peau bronzée de manière inégale était considérée comme un grand non-non dans la mode, puis les rayures de maillot de bain sont devenues très populaires et désirables. Si vous ne les aimez pas, voici des moyens de vous en débarrasser plus rapidement.
Même les gymnastes les plus ardents sont parfois fatigués par la chaleur estivale et n'ont pas l'énergie nécessaire pour faire de l'exercice. Si vous voulez toujours rester en mouvement, remplacez votre activité par l'une de ces « séances d'entraînement paresseuses ».