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Mode de vie

Combien de cardio devez-vous faire si vous voulez vraiment perdre du poids ?

Musculation, cardio et alimentation saine sont la formule parfaite pour se mettre en forme et brûler les graisses. Mais il est parfois difficile de déterminer quelle catégorie est légèrement plus importante. Tout d’abord, quelle quantité de cardio devez-vous faire si vous voulez vraiment perdre du poids ? Vous pouvez lire la réponse à cette éternelle question dans cet article.

Mode

5 vêtements que vous devriez acheter un peu plus grands (et 4 qui devraient être plus petits)

Vous vous retrouvez souvent entre deux numéros de prêt-à-porter ? Et alors! La prochaine fois que vous ferez du shopping, n'oubliez pas que c'est une bonne idée d'acheter quelque chose d'une taille plus grande (ou d'une taille plus petite). Pourquoi? A cause du lavage, bien sûr. Voici un guide pratique pour choisir la bonne taille en cas de doute.

culinaire

Tu as mal versé de la bière toute ta vie

Êtes-vous aussi de ceux qui pensent que la bière doit être versée lentement ? Il est vrai que cela évite la formation de mousse en haut du verre, mais avec cette méthode de versement vous vous faites du mal à l'estomac.

Beauté

4 astuces simples qui vous feront manger plus sainement cette année

Avez-vous décidé de commencer à manger sainement et d'oublier les collations malsaines ? Excellent. Mais vous devez d’abord savoir par où commencer et quels petits changements sont nécessaires dans votre environnement domestique. Vous pouvez toujours profiter de la nourriture, même si vous suivez un « régime ». Voici 4 astuces simples pour vous aider à manger plus sainement cette année.

Gadgets Beauté

CES 2018 : Neutrogena Skin360, votre nouveau dermatologue

Il semble souvent que l'obsession de l'apparence, surtout chez la gent féminine, ne connaît pas de limites. La peau doit également être dans son meilleur état, qui doit être soignée avec diverses crèmes. Neutrogena Skin360, qui a été présenté au Consumer Electronics Show CES 2018, vous conseillera désormais lors de l'achat de ces produits.

culinaire

13 tendances culinaires de 2018 qui seront dans les assiettes des 12 prochains mois

13 chefs du monde, qui peuvent se vanter, entre autres, d'une étoile Michelin, ont annoncé les tendances culinaires pour 2018. Délicieux et surprenant !

Mode

4 couleurs qui conviennent à toutes les femmes

Selon un représentant de l'institut de coloration Pantone, certaines couleurs peuvent parfaitement convenir à toutes les femmes, quel que soit leur teint ou la couleur de leurs cheveux. "Certaines nuances flattent tous les types de peau et de cheveux, car elles offrent un équilibre parfait entre tons chauds et froids", a déclaré Leatrice Eiseman. Voilà donc 4 couleurs qui conviennent à toutes les femmes.

Conception

ACBC : baskets ou chaussures modulables pour voyager

Lors de la préparation des bagages pour un voyage, nous avons souvent des problèmes pour savoir où mettre les chaussures. Cela prend généralement beaucoup de place dans le sac, nous sommes donc obligés de le serrer entre autres choses.

culinaire

Recette : Une soupe détox qui peut vous aider à perdre du poids

Vous pensez peut-être qu'il est impossible qu'une assiette pleine de purée de légumes vous rassasie. Mais cette soupe, qui aide à détoxifier l'organisme et peut donc aussi aider à perdre les kilos accumulés pendant les fêtes de fin d'année, prouve le contraire. Voici une soupe détox aux légumes.

Mode

Mode femme 2018 : les nœuds sont la pièce mode "it" du printemps 2018

Si vous n'avez toujours pas assez d'accessoires amusants pour vous être utiles pendant la saison des fêtes, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Les nœuds de toutes formes, couleurs et tailles sont l'une des tendances du prochain printemps de la mode. La mode féminine 2018 apporte donc d'emblée l'espièglerie et la féminité.

Conception

Nordisk Alfheim : un hommage aux tentes nomades traditionnelles

Ceux d'entre vous qui préfèrent passer leurs vacances en pleine nature, ou qui aiment faire une petite pause à la Robin Crusoé le week-end, ne jurent que par de bonnes tentes, avec de petites cheminées allumées devant, sur lesquelles les hot-dogs ou peut-être le maïs tournent. Une tente confortable et pratique est votre meilleur ami ces jours-là. Et la tente de Nordisk aussi.

culinaire

Recette : de délicieux cookies indiens maison, un dessert que l'on prépare en 1, 2, 3

Les biscuits indiens ne sont pas seulement délicieux, mais aussi un dessert simple que vous pouvez préparer rapidement à la maison. Aujourd'hui, nous avons une recette pour vous, pour laquelle vous n'aurez besoin que de bonne volonté et, bien sûr, d'un désir de péché sucré.

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