On dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Cela nous donne l'énergie et la force dont nous avons tant besoin pour commencer la journée plus facilement et nous permet de rester éveillés.
Voici une excellente infographie montrant certaines des plus distinctives et repas traditionnels du matin des autres pays. En général, les gens cherchent de la nourriture le plus souvent le matin café, céréales, jus de fruits naturels, lait, pain, œufs, fruits, thé et sandwichs. Saviez-vous aussi que les enfants qui déjeunent peuvent s'attendre à un meilleur résultat en mathématiques ?
