Si vous ne le savez pas déjà : l'activité au lit peut améliorer l'humeur et soulager la douleur. Cependant, comprendre comment cela affecte votre cerveau peut améliorer non seulement vos interactions sexuelles, mais peut également avoir d'autres effets positifs sur votre santé. La recherche en développement a déjà produit les premiers résultats !
Sautez dans votre lit et… faites quelque chose pour vous-même !
C'est ainsi que l'activité au lit affecte votre cerveau...
... c'est comme une drogue
Le sexe est censé vous faire du bien. C'est pourquoi nous le voulons, nous l'apprécions, et c'est pourquoi, entre autres, nous passons tant de temps à chercher un partenaire convenable. Le plaisir que nous éprouvons pendant les rapports sexuels est en grande partie dû à la libération de dopamine, un neurotransmetteur qui active la partie du cerveau responsable du plaisir. La dopamine est, entre autres, l'un des produits chimiques qui détermine également la limite du "hit" ou du plaisir lors de la consommation de drogues. La cocaïne et le sexe ne sont pas les mêmes, bien sûr, mais dans une certaine mesure, ils impliquent la même partie du cerveau.
... c'est comme un antidépresseur
Une étude de 2002 à l'Université d'Albany a trouvé dans un échantillon de 300 femmes que celles qui avaient des rapports sexuels sans préservatif avaient moins de symptômes de dépression que les femmes qui avaient des rapports sexuels avec un préservatif. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que divers composés du sperme masculin, notamment les œstrogènes et les prostaglandines, pourraient avoir des propriétés antidépressives qui sont absorbées par le corps après un rapport sexuel. C'est une bonne nouvelle pour quiconque est dans une relation sérieuse et engagée, mais si vous êtes toujours à la recherche du bon partenaire, n'abandonnez pas le préservatif malgré cela. Parce qu'il existe d'autres moyens d'améliorer votre humeur, alors qu'il n'y a pas d'autres moyens de prévenir une MST.
… provoque une baisse d'humeur
Les produits chimiques de bien-être peuvent aller de l'avant pendant les rapports sexuels. Et après lui ? Selon les chercheurs, il existe un soi-disant "blues post-coïtal", avec l'abréviation professionnelle PCT (post-coïtal tristesse), qui provoque une sensation de mélancolie et de tristesse après un rapport sexuel. Environ un tiers des femmes qui ont participé à l'étude en ont fait l'expérience.
... soulage la douleur
N'abandonnez pas le sexe si vous avez mal à la tête. La recherche montre que le fait d'avoir des relations sexuelles atténuera soi-disant les symptômes. Dans une étude allemande, 60 % des participants souffrant de migraine et 30 % des participants souffrant de céphalées en grappe ont ressenti un soulagement au moins partiel, voire complet, des symptômes en ayant des relations sexuelles pendant le mal de tête. Une autre étude a révélé que les femmes qui stimulaient leurs points G augmentaient leur seuil de douleur. Certains chercheurs attribuent cet effet à l'ocytocine - l'hormone de l'amour, de la confiance, de la relaxation et des liens, qui, entre autres, soulage la douleur.
… peut effacer la mémoire
Chaque année, moins de 7 personnes sur 100 000 souffrent d'amnésie globale transitoire, une perte de mémoire soudaine et temporaire qui ne peut être attribuée à aucune autre affection neurologique. Cela peut arriver avec des relations sexuelles plus passionnées et aussi avec un stress émotionnel, des douleurs, des blessures mineures à la tête, des procédures médicales et des sauts dans l'eau froide ou chaude. Un souvenir peut être effacé pendant quelques minutes ou quelques heures. Pendant ce temps, la personne ne peut pas créer de nouveaux souvenirs ou se rappeler des événements récents. Heureusement, il ne devrait pas y avoir d'effets durables.
… améliore la mémoire
Ou elle pourrait l'améliorer s'il s'agissait de rongeurs. En effet, une étude de 2010 a révélé que les rats qui avaient des relations sexuelles au moins une fois par jour pendant quatorze jours consécutifs avaient une augmentation du nombre de neurones dans l'hippocampe, la partie du cerveau associée aux souvenirs, par rapport aux rats qui avaient une aventure pour un nuit. Les résultats ont été étayés par une autre étude menée sur des souris. Que les rapports sexuels aient les mêmes effets sur les humains reste à prouver.
... apaise
La même étude, qui a démontré une amélioration du centre de mémoire du cerveau chez les rats, a constaté, entre autres, que ces rats étaient plus calmes. Et ça marche aussi chez l'homme. Une étude a révélé que les personnes qui avaient des relations sexuelles réagissaient mieux aux situations stressantes, telles que la prise de parole en public, que les personnes qui n'avaient pas de relations sexuelles ou qui se livraient à d'autres types d'activités sexuelles. Le sexe fait baisser la tension artérielle.
... l'endort
Les hommes sont très susceptibles d'être plus somnolents que les femmes après un rapport sexuel, et les scientifiques pensent savoir pourquoi : l'activité du cortex frontal ralentit après l'éjaculation. Associé à la libération d'ocytocine et de sérotonine, il est responsable de la sensation de fatigue et de la forte envie de dormir.
