Certains aliments ne laissent pas seulement une trace dans votre assiette. Une odeur désagréable trahit ce que vous avez mangé. La fraîcheur peut être altérée même avec une hygiène parfaite. Quels aliments altèrent silencieusement l'odeur naturelle de votre peau et pourquoi cela se produit-il ?
Désagréable odeur corporelle Ce n'est pas accidentel et ce n'est pas seulement le résultat de la transpiration. C'est le résultat final de processus métaboliques qui se produisent chaque jour. Lorsque le corps digère les aliments, des composés sont formés, qui ne sont pas seulement excrétés par l’urine ou les selles – une partie importante est également excrétée par la peau, la sueur et la respiration.
Certains aliments sont plus problématique que d'autres. Ils contiennent des ingrédients qui, une fois décomposés, se transforment en molécules volatiles à l'odeur désagréable. L'organisme les élimine naturellement, mais leur effet peut altérer la fraîcheur perçue, même si elle est hygiène impeccable.
5 aliments qui causent des odeurs corporelles
1. Poissons et fruits de mer
Les protéines de poisson et certains composés, comme la choline, sont métabolisés dans l'organisme de certains individus en substances dégageant une odeur de poisson forte et piquante. Cette odeur peut se propager par peau et respiration.
Bien que rare, ce phénomène ne peut être totalement ignoré. Même chez les personnes ne souffrant pas de troubles métaboliques, une odeur corporelle notable rappelant celle des fruits de mer avariés peut apparaître après un repas copieux de poisson.
2. Verts soufrés
Les légumes tels que brocoli, chou-fleur et chou, est considéré comme un choix extrêmement sain, mais il contient des composés soufrés naturels. Ceux-ci se décomposent en gaz lors de la digestion, dégageant une odeur âcre et désagréable.
Lorsque le corps transpire, ces substances peuvent pénétrer la peau et créer un effet désagréable. Si ces aliments sont consommés régulièrement et en grande quantité, l'odeur peut persister longtemps.
3. Épices qui laissent une trace – une odeur désagréable
Les épices fortes et aromatiques telles que le curry, le cumin et d’autres mélanges orientaux contiennent des composés volatils qui passent dans la circulation sanguine et sont excrétés par la sueur.
Bien que les plats avec eux puissent ils sentent bon Dans une assiette, leur odeur corporelle ne se développe pas toujours de la même manière agréable. Une note peut subsister, qui, mêlée à la sueur, se transforme en une odeur désagréable.
4. La viande rouge et son effet silencieux
Les protéines de la viande rouge sont décomposées dans le corps décomposé en acides aminés, qui, au contact des bactéries présentes sur la peau, déclenchent des odeurs caractéristiques, souvent piquantes.
L'organisme met plus de temps à métaboliser la viande après en avoir consommé de grandes quantités, ce qui signifie que le potentiel de libération des odeurs est plus long et plus prononcé. Une consommation régulière et fréquente de viande rouge dans l'alimentation peut affecter les odeurs corporelles plus qu'on ne le pense souvent.
5. Soja
Produits à base de soja fermenté, ainsi que cacahuètes et quelques légumineuses, contiennent des ingrédients qui se décomposent en composés distincts chez certaines personnes. En cas de troubles du métabolisme de certaines amines, l'organisme peut dégager une odeur détectable longtemps après un repas. Bien que ces réactions soient généralement rares, elles affectent néanmoins la perception olfactive.
La fraîcheur commence dans l'assiette
Les odeurs corporelles ne peuvent pas être contrôlées par un simple déodorant ou une douche. L'impact de l'alimentation est réel et perceptible. Pour rester frais toute la journée, il est essentiel de suivre un régime alimentaire. prêter attention à ce qu'il aime.
La mauvaise haleine n'apparaît pas immédiatement, mais peut se développer en quelques heures, voire quelques jours. Une alimentation équilibrée est aussi synonyme d'une odeur équilibrée – et cela peut être obtenu sans régime strict, simplement avec quelques choix judicieux.
