Parfois, le matin, on se regarde dans le miroir et on a l'air parfaitement bien. Et puis… on les remarque. Ces petits boutons blancs qui ne sont ni des boutons ni des points noirs. Ils ne démangent pas, ne font pas mal, mais ils sont là. Un rappel silencieux que malgré votre routine du soir, vos sérums et un nettoyage en profondeur, votre peau n'est toujours pas parfaite. Au début, on pense à des imperfections ordinaires. Peut-être même à de la fatigue. Mais en y regardant de plus près, on réalise vite : ce ne sont pas des imperfections ordinaires, ce sont des grains de milium.
Milia C'est une de ces affections cutanées totalement inoffensives, mais extrêmement gênantes. Elles apparaissent sans prévenir et persistent souvent, comme une chanson tenace à la radio. Quel est le pire ? Presser n'aide pas. En fait, cela fait plus de mal que de bien. Alors avant de vous procurer une aiguille stérile (ou pire, un trombone !), lisez ce qui suit. Il existe une meilleure solution.
Que sont les miliums et pourquoi décident-ils de se déposer sur votre visage ?
Milia sont de minuscules kystes blancs ou jaunâtres qui se forment lorsque kératine (la protéine qui compose notre peau, nos cheveux et nos ongles) se retrouve piégée sous l'épiderme. Contrairement à l'acné, qui est due à l'inflammation et aux bactéries, les miliums sont non infectieux, ce qui signifie qu'ils ne sont pas causés par la saleté ou une mauvaise hygiène. Ils ne sont donc pas contagieux et ne se propagent pas comme les boutons.
On les voit le plus souvent sur visage – en particulier autour des yeux, des joues, du nez et du front, mais ils peuvent également apparaître ailleurs : sur les seins, les parties génitales ou même le cuir chevelu. Bien qu'ils soient nouveau-nés quelque chose de tout à fait normal et disparaissent en quelques semaines, chez les adultes, ils peuvent survenir en raison de lésions cutanées, exposition excessive au soleil, cosmétiques inadaptés ou en conséquence maladies auto-immunesIls peuvent persister pendant des semaines, des mois, voire des années.
Types de milium : plus qu'un seul type de grain de beauté
Bien qu'ils se ressemblent tous beaucoup, les dermatologues différencient les miliums en fonction de : cause de l'événement ou durée de viedans lequel ils apparaissent. Milium néonatal Elles sont typiques des nouveau-nés et apparaissent généralement sur le visage et disparaissent d'elles-mêmes. Milium juvénile sont plus rares et associés à certains syndromes génétiques, alors que Milia en plaque surviennent en association avec des maladies auto-immunes et affectent le plus souvent paupières, oreilles et mâchoire.
Chez les adultes, les plus courantes sont milium primairequi se produisent sans raison apparente, et milium traumatique, qui surviennent après blessures cutanéesbrûlures, peelings chimiques ou même rasage agressif. Si les boutons semblent légèrement enflammés, avec un bord rouge et un centre blanc, il s'agit probablement de cette forme.
Comment reconnaître les miliums et quel devrait être le premier signe que vous ne devriez pas les presser ?
La bonne nouvelle est que les miliums ne sont pas sinistres. Le problème, c'est qu'on ne peut pas simplement les faire sortir comme un bouton ordinaire. La peau recouvrant le kyste est souvent trop épaisse et résistante pour être atteinte avec les doigts. Tenter de la faire sortir par pression peut laisser des traces. cicatrices, taches pigmentaires et – l’ironie de toutes les ironies – nouveaux miliums.
Laissez donc cette règle vous guider : si c'est blanc, dur et que ça ne fait pas mal, laissez-le tranquillePour un diagnostic précis, votre dermatologue effectuera une évaluation à l'œil nu. Les biopsies sont très rares et généralement inutiles.
Comment retirer les miliums (en toute sécurité)
Dans la plupart des cas, les miliums sont complètement inoffensifs et disparaissent d'eux-mêmesMais si vous décidez de l'enlever – pour des raisons esthétiques, d'inconfort ou simplement parce que c'est gênant – il existe plusieurs méthodes professionnelles. Mais n'essayez pas de le faire vous-même chez vous avec des outils improvisés trouvés dans votre classeur.
Parmi les méthodes les plus courantes pratiquées par les dermatologues, on trouve :
- Cryothérapie (congélation à l'azote)
- Détoiture (ponction avec une aiguille stérile)
- Utilisation de rétinoïdes topiques (vitamine A)
- Peelings chimiques (exfoliation cutanée contrôlée)
- Ablation au laser
- Diathermie (traitement thermique)
- Curetage (ablation chirurgicale)
Chacune de ces méthodes a ses propres avantages, mais pour les mettre en œuvre professionnel qualifiépour éviter des conséquences durables.
Comment prévenir les miliums – parce que mieux vaut prévenir qu’utiliser une aiguille stérile
Bien que les miliums ne soient pas dangereux, ils sont esthétiquement désagréables. Et comme ils sont causés par pores obstrués et l'incapacité de la peau à se régénérer correctement, ils peuvent être évités dans une certaine mesure avec quelques changements simples dans les soins.
1. Utilisez un écran solaire.
Les rayons UV endommagent la peau et augmentent le risque de milium. Alors, appliquez une bonne crème solaire, même en hiver. FPS, surtout si vous utilisez des ingrédients actifs dans les cosmétiques.
2. Évitez les produits cosmétiques lourds et gras.
Les crèmes épaisses, le maquillage gras et même les baumes à lèvres peuvent obstruer les pores. Choisissez plutôt léger, non comédogène des produits qui laissent respirer votre peau.
3. Exfoliez votre peau régulièrement (mais en douceur).
La peau adulte a besoin d'être régulièrement débarrassée de ses cellules mortes. Les exfoliants mécaniques doivent être doux, tandis que les exfoliants chimiques doivent contenir Acides AHA ou BHA – mais sans exagération.
Conclusion : les miliums ne sont pas la fin du monde, mais ils ne sont pas non plus une raison d’expérimenter.
Bien qu'ils ressemblent à quelque chose que vous pourriez « réparer en cinq minutes avec deux doigts », les miliums sont tenaces et nécessitent de la patience, ou une main professionnelle. N'essayez pas de les faire sortir. Vous devriez envisager de modifier votre routine, d’utiliser des produits appropriés et, si les symptômes persistent, de consulter un dermatologue.
Parfois, le plus beau visage est celui qui sait attendre que sa peau lui dise ce dont il a besoin.
