Au moment où vous lisez ces lignes, environ 5 % des personnes dans le monde combattent un rhume. Très probablement, nous nous en sortirons nous-mêmes d'ici la fin de l'année. Mais afin de ne pas succomber à chaque "sagesse" populaire dans le traitement et les symptômes d'un rhume, nous avons rassemblé pour vous quelques faits et mythes, qui vous aideront à séparer la vérité de la fiction, à économiser du temps, de l'argent et de la frustration.
Les rhumes sont l'une des principales raisons pour lesquelles les gens consultent un médecin : les antibiotiques sont malheureusement prescrits pour un peu plus de 60 pour cent des rhumes, alors que les bactéries ne sont impliquées que dans 2 pour cent de tous les cas. Alors regardons quelque chose faits et mythes sur le rhume, pour qu'on ne panique pas la prochaine fois.
Faits sur le rhume
- Un seul virus du rhume peut avoir 16 millions de « descendants » en 24 heures.
- La vitesse d’un éternuement est à peu près la même que la vitesse d’un lancer droit (balle rapide) d'un lanceur de baseball professionnel - environ 150 kilomètres par heure.
- Le record du plus long éternuement est détenu par Donna Griffiths, une Britannique de 12 ans, qui a commencé à éternuer le 13 janvier 1981 et éternué pendant 978 jours.
- C'est avec des malheureux un éternuement a provoqué une glissade du disque intervertébral, parce qu'ils tournaient le cou très maladroitement en éternuant.
Mythes sur le rhume
"Si tu as froid, tu vas attraper froid."
C’est probablement le mythe le plus répandu à propos du rhume. Les gens croient à cette « sagesse » populaire depuis des années et des années. Vraisemblablement, ce mythe est né du fait qu'ils sont les rhumes sont plus fréquents en hiver et l'air froid provoque souvent un écoulement nasal. Cependant, des études réalisées dans les années 1950 et 1960 ont montré que les volontaires exposés au froid et au froid extrême ne contractaient pas le virus du rhume et que s’ils avaient déjà un rhume, celui-ci ne s’aggravait pas.
"Les antibiotiques vous guériront."
Les antibiotiques ne sont généralement pas efficaces contre le rhume, car ils agissent contre les bactéries, alors que la plupart des rhumes sont viraux. La prescription excessive d'antibiotiques injustifiés peut provoque le développement de bactéries résistantes aux antibiotiques. Ainsi, lorsqu’une infection bactérienne survient, les antibiotiques peuvent ne pas être en mesure de la guérir. En fait, les antibiotiques peuvent même aggraver un rhume, car ils tuent les bactéries « amicales » et créent un environnement plus favorable au virus.
"La couleur de vos écoulements nasaux peut en dire long sur votre santé."
On pense que la couleur des écoulements nasaux indique notre état de santé. On dit que du mucus vert ou jaune signifie que nous avons une infection et que quelque chose ne va vraiment pas. Mais la couleur du mucus ne dit pas grand-chose sur notre rhume ou notre santé. Dans le passé, les médecins utilisaient souvent la couleur du mucus pour déterminer si l’infection était bactérienne. Mais dans la plupart des cas, tous les rhumes sont d’origine virale. La couleur du mucus est comme ça dans la plupart des cas liés à la nourriture que nous avons mangée ou avec les produits chimiques que nous avons consommés.
"Vous devez emmener votre enfant chez le médecin dès qu'il attrape un rhume."
Nous avons besoin de savoir symptômes qui distinguent une maladie grave d’un rhume. Que nous pensions que notre enfant a la grippe ou un rhume, nous devrions consulter un médecin lorsque l'enfant présente l'un de ces symptômes :
- un rhume dure plus de 10 jours
- la fièvre ne baisse pas.
- fièvre supérieure à 39 degrés Celsius.
- peau bleutée
- problèmes respiratoires, y compris respiration sifflante et rapide
- oreilles douloureuses ou écoulement des oreilles
- irritabilité extrême
- des symptômes pseudo-grippaux qui réapparaissent après que les choses semblent s'être atténuées (surtout s'ils incluent de la fièvre et une aggravation de la toux
- incapacité à se réveiller
- l'enfant boit trop peu de liquide
- crises d'épilepsie
- aggravation d'autres conditions, telles que maladie cardiaque ou diabète
"La soupe au poulet aide contre le rhume."
Ce mythe contient une certaine vérité. Moïse Maïmonide, rabbin et rabbin du XIIe siècle, recommandait « une soupe à base de graisse de poulet ». Bien que manger de la soupe ne fasse certainement pas de mal, surtout si vous avez la gorge sèche et irritée, beaucoup de gens ne croient toujours pas que la « pénicilline juive » aide contre le rhume. Mais une étude a révélé que "Grâce à ses propriétés synergiques, la soupe au poulet soulage les symptômes du rhume" (c'est-à-dire la combinaison des ingrédients et le fait qu'il s'agisse d'un liquide chaud). Les chercheurs ont conclu qu'il fallait le bouillon de poulet aidait le corps à expulser le mucus des bronches plus rapidement et plus efficacement que les autres liquides. On pense que cela est dû au fait que l’inhalation de vapeurs chaudes augmente la température dans le nez et détend les sécrétions épaissies.
Selon les chercheurs, les principes actifs se trouvent dans le bouillon de poulet. céleri, oignons, carottes, persil, champignons, panais, sauge, thym, sel et poivre.
