Soins de la peau En hiver, il existe une solution astucieuse, naturelle et – soyons honnêtes – bien plus agréable. Les soins naturels à base d'ingrédients du quotidien apportent à votre peau tout ce dont elle a besoin et ont un effet apaisant sur votre esprit. Rien de tel que d'allumer une bougie en préparant un masque et de se rappeler que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité d'hygiène et de bien-être.

Soins de la peau en hiver : 7 recettes naturelles pour une peau éclatante

Soins de la peau en hiver : Nous avons préparé 7 recettes de beauté naturelles adaptées à pour tous les types de peau – des peaux sèches aux peaux grasses – qui nourriront parfaitement votre peau même en hiver. Brillante, hydratée et prête pour le gros planY compris l’effet « peau de verre » que vous recherchez sur TikTok – mais cette fois sans filtres et grâce au citron, à l’avoine et à notre ami le curcuma.

1. Un nettoyage doux pour commencer chaque routine hivernale

En hiver, la peau a besoin de douceur, et c'est un euphémisme. Les nettoyants agressifs peuvent rapidement perturber son équilibre, surtout par temps froid et sec. Optez pour un nettoyant doux qui respecte le film hydrolipidique. Votre peau mérite le respect, pas l'agression.

Recette:

• • 1 cuillère à soupe de farine de graham ou de blé entier
  • 2 cuillères à soupe eau de riz ou du lait chaud

Processus:

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte et appliquez-la sur le visage humide. Massez délicatement (comme si vous caressiez votre plus beau chemisier en soie), puis rincez à l'eau tiède. Vous aurez l'impression d'avoir fait votre séance de yoga du visage matinale. Usage: 1 à 2 fois par semaine, surtout après une journée en ville ou un long voyage en train.

2. Masque doré pour un teint éclatant – car le teint pâle n'est pas un accessoire de mode en hiver

Soins de la peau en hiver : En hiver, la peau a souvent l’air d’avoir été percutée par un camion nommé « décembre ». Un masque au curcuma vous aidera à retrouver son équilibre et un éclat doux et naturel. Convient également aux peaux sensibles qui ont besoin d’attention.

Recette:

• • ½ cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à soupe de lait en poudre
  • 1 cuillère à café de miel
  • quelques gouttes de jus de citron

Processus:

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte, appliquez sur le visage (en évitant le contour des yeux) et laissez poser 10 à 15 minutes. Rincez à l'eau tiède. Votre peau sera éclatante de santé, sans aucun éclairage artificiel dans la salle de bain.

3. Une exfoliation naturelle pour une peau qui a besoin de respirer à nouveau

Cellules mortes ? Adieu ! Ce gommage n’est pas qu’un simple mélange d’ingrédients, c’est une véritable cure de jouvence pour votre peau. Après l’avoir utilisé, vous vous demanderez : « Est-ce moi… ou un effet flou ? »

Recette:

• • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à café de lait en poudre
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • quelques gouttes d'eau de rose

Processus:

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse, appliquez et massez pendant 1 à 2 minutes. Rincez. Résultat ? Une peau lisse, fraîche et plus réceptive à votre crème ou sérum préféré. Indice: Après utilisation, appliquez une huile douce ou une crème hydratante pour un effet douceur prolongé.

4. Nourrissage intense – Soin SOS pour peaux sèches

Soins de la peau en hiver : Si votre peau est desséchée en hiver, offrez-lui un soin nourrissant en profondeur. Cette recette est comme un bon repas d’hiver : chaude, nourrissante et réconfortante.

Recette (masque à l'huile) :

• • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (légèrement tiède)

Processus:

Appliquez le mélange sur votre visage, laissez agir 10 minutes, puis rincez. Votre peau vous dira : « Enfin ! »

Recette (gommage sucré) :

• • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • quelques gouttes de jus de citron

Processus:

Massez délicatement le visage pendant 2 à 3 minutes, puis rincez. La peau sera repulpée, douce et repulpée – comme après avoir savouré sa soupe préférée.

5. Soin de nuit contre les points noirs et les boutons

L'hiver n'est pas une excuse pour avoir une peau à imperfections. Même si vous la dissimulez la plupart du temps sous une écharpe, elle mérite d'être propre et apaisée. Ce masque de nuit vous aidera à maintenir sa pureté et son équilibre, sans produits chimiques.

Recette:

• • 1 cuillère à café de curcuma râpé
  • 1 cuillère à café de graines de moutarde moulues
  • un peu d'eau (pour la pâte)

Processus:

Appliquez sur les zones à problèmes, laissez agir toute la nuit (ou au moins 30 minutes), rincez le matin. Ce soin aide à réduire les points noirs, apaise les inflammations et procure une sensation de bien-être à la peau.

6. Soins d'hiver pour peaux grasses – pour éviter les brillances indésirables

Les peaux grasses souffrent souvent en hiver : d’abord desséchées par le froid, elles sont ensuite compensées par une production excessive de sébum. La solution ? Un équilibre naturel, sans agression.

Recette (gommage) :

• • 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine (moulus)
  • 1 cuillère à soupe de miel

Mélanger, appliquer, masser délicatement, rincer. Idéal pour nettoyer les pores.

Recette (tonique) :

• • 1 part de vinaigre de cidre
  • 2 parts d'eau

Utiliser comme lotion tonique avec un coton – idéal après le nettoyage.

Recette (rafraîchissement aux pommes de terre) :

• • quelques tranches de pommes de terre crues

Appliquez sur le visage pendant 5 à 10 minutes. Étonnamment, mais efficacement, les pommes de terre luttent contre la fatigue et procurent un coup de fouet instantané.

7. La nutrition de la peau – car la beauté vient vraiment de l'intérieur.

Les cosmétiques sont efficaces, mais sans un soutien interne, votre peau ne peut que se protéger des agressions extérieures. Une alimentation adaptée vous aide à conserver un teint éclatant, même sous la neige (ou pire, quand le vent vous fouette le visage à 45°). Votre peau reflète votre bien-être général ; il est donc essentiel d'en prendre soin en hiver. nutrition. Eau tiède avec du jus de citron vert peut contribuer à rafraîchir l'apparence de la peau, tandis que le jus de carotte et de radis blanc apporte une teneur plus élevée en vitamine A. Intégration régulière concombres et oignons Elle contribue naturellement à un teint plus éclatant et lumineux. Le miel, riche en vitamines B, est un atout précieux pour préserver la douceur de la peau.

Soins de la peau en hiver – votre peau peut rayonner même par temps froid

Soins de la peau en hiver : avec une routine adaptée, des mains chaudes et un brin d’imagination, devenez votre propre esthéticienne ! Zéro emballage plastique et beaucoup plus stylée. Au lieu de simplement protéger votre peau hiver après hiver, chouchoutez-la cette fois-ci. Et n’oubliez pas : une peau éclatante est une peau qui se sent bien, à l’intérieur comme à l’extérieur.