Comment pardonner à la personne qui vous a brisé le cœur ?

Vous leur pardonnez d’une manière qui vous laisse le temps de guérir. Cela ne se produit pas immédiatement. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. C'est un processus lent. Vous faites deux pas en avant et quatre pas en arrière. Parfois, absolument rien n’a de sens. Mais chaque jour, on devient un peu plus fort, un peu plus résilient. Même si on ne le voit pas toujours.

Vous leur pardonnez en vous concentrant sur vous-même. Ne drainez pas votre énergie dans la toxicité. Désactivez cette option. Ne la suivez plus. Prends juste soin de toi. Relisez vos livres préférés et sortez avec des amis en qui vous avez confiance. Rappelez-vous à quel point les choses peuvent être bonnes lorsque vous vous entourez de positivité. Dites à votre cœur brisé et blessé qu'il n'y a rien de mal à prendre une pause. Vous avez besoin de temps pour vous rappeler comment sourire à nouveau.

Vous leur pardonnez en vous retirant de la situation. Plus vous y restez longtemps, dans le chagrin, plus cela fait mal et plus il est difficile de le laisser derrière vous. C'est dur, mais tu dois la laisser tranquille. Respectez vos sentiments. Respectez vos sentiments. Ne retournez pas dans le passé. Ne soyez pas obsédé par ce qui s'est passé. Imaginez la situation comme un ballon. Laissez-le flotter. Laissez-le s'envoler. Dites au revoir. Il ne peut plus te faire de mal.

Vous leur pardonnez si vous acceptez ce qu'ils ont fait. Cela ne veut pas dire que la douleur est effacée. Cela ne veut pas dire que tout ira bien d’un coup. Cela ne veut pas dire que vous avez oublié ce qui s'est passé. Cela signifie simplement que vous avez accepté ce qui a été fait. Cela signifie que vous avez admis qu’il n’existe pas de bouton qui vous ramène au passé, mais que vous ne pouvez qu’avancer.

Vous leur pardonnez en récupérant votre vie. Parce qu’il y a tellement de choses et de personnes merveilleuses dans la vie, et pas seulement une personne qui vous a brisé le cœur. N'oublie jamais cela.