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Comment surmonter la peur de l'échec : Si vous n'essayez pas, vous ne pouvez pas réussir !

Photo: netflix

"L'échec est un sentiment qui nous submerge bien avant qu'il ne devienne un résultat réel. Il est vulnérable, empli de doutes, puis s'intensifie, souvent exprès, avec l'aide de la peur", a décrit l'ancienne première dame Michelle Obama dans son autobiographie Becoming. La peur de l'échec est le frein qui nous empêche même de démarrer. C'est un obstacle qui nous fait peur de partir en voyage. Mais c'est aussi quelque chose dont il est tout à fait possible de se débarrasser.

Échec est un concept que chacun de nous interprète à sa manière. Certains l'associent au sport, d'autres aux affaires, mais pour tout le monde, cela ressemble à une déception et à une chute. Mais même les échecs font partie de la vie, surtout si nous osons souvent et sortons de notre zone de confort. Et c'est ce qui nous maintient en vie. La peur de l'échec est souvent associée à la désapprobation des autres. En effet, beaucoup hésitent devant les opportunités car ils ont peur de ce que les autres vont penser. Nous ressentons la honte qui viendra quand nous échouerons et que les choses ne se passeront pas comme prévu, au lieu de ressentir la fierté qui viendra quand nous réussirons.

Histoires de réussite sur l'échec

Les histoires de réussite sont inextricablement liées à beaucoup de hauts et de bas. Qui ne connaît pas l'anecdote de Walt Disney, qui s'est fait virer par un éditeur faute d'imagination et de bonnes idées. Lorsqu'il a présenté Mickey Mouse pour la première fois aux studios MGM en 1927, on lui a dit que cela ne fonctionnerait pas car les femmes pourraient être intimidées par la souris géante à l'écran. Aujourd'hui, les personnages de Disney sont connus dans le monde entier, et Walt a créé un empire sans comparaison. Ce n'est pas différent avec l'histoire de la célèbre Oprah Winfrey, qui a été licenciée parce qu'elle n'était pas adaptée à la télévision. Oprah, mesdames et messieurs ! Aujourd'hui, elle a créé son propre empire télévisuel, sans précédent. Mentionnons également que Steven Spielberg a été renvoyé de l'école du directeur à trois reprises et que Michael Jordan a été expulsé de l'équipe de basket-ball de l'école. C'est ce dernier qui a déclaré à propos de l'échec : "J'ai raté plus de 9 000 tirs dans ma carrière. A perdu près de 300 matchs. J'ai raté le dernier lancer gagnant 26 fois. J'ai connu beaucoup de chutes et c'est la raison pour laquelle j'ai réussi."

Photo : Unsplash/L'explosion

Les experts sont convaincus que nous devons mettre nos valeurs fondamentales avant l'échec. Il faut prendre conscience que notre ancrage dans les valeurs que nous avons est plus fort que la volonté d'éviter les erreurs. Bon nombre de dirigeants de grandes entreprises prospères ont ainsi avoué que lorsqu'ils échouent, ils pensent toujours à leur famille, à leurs proches. Parce que l'échec de leur amour et de leur appartenance ne vacille jamais. L'excellence c'est se fixer un objectif, si vous ne l'atteignez pas, vous devez savoir réinitialiser vos attentes et en définir une nouvelle.

En parcourant les échecs en ligne, nous sommes tombés sur des conseils sur la façon dont les gens qui réussissent se sentent face à l'échec :

L'échec n'est pas le contraire du succès

L'échec est le contraire d'essayer du tout. Grâce à la peur de l'échec dans la vie, on stagne souvent, on résiste à l'envie de changer. Selon les experts du magazine Forbes, le plus gros échec est de ne pas essayer du tout. Bien sûr, ce n'est pas facile si nous nous efforçons d'atteindre un objectif et que nous ne l'atteignons pas, et c'est encore pire si nous n'essayons pas du tout. Les personnes qui réussissent essaient tout le temps, donc les échecs ne les font pas dérailler, car le succès peut apparaître dans l'instant suivant.

Photo : Unsplash/Brett Jordan

Embrassez la peur

Les gens qui réussissent sont assez courageux pour embrasser la peur, mais assez intelligents pour ne pas y prêter trop d'attention. Les gens courageux jouent pour gagner, mais les gens effrayés prient simplement pour ne pas perdre. L'échec n'est pas la pire chose qui puisse vous arriver dans la vie. L'échec ne doit pas être bafoué et est donc un élément essentiel sur le chemin d'une vie honnête et épanouie. Le courage n'est pas l'absence de peur, mais l'état dans lequel nous acceptons nos peurs et avançons malgré elles.

L'échec comme conséquence possible

Les personnes qui réussissent réalisent que l'échec peut être le résultat de leur performance, alors elles l'acceptent. Si le succès est notre seule option, l'échec est plus probable, car la créativité et l'innovation, selon Forbes, n'ont pas à prospérer au pays de la peur et de la perfection. Non seulement les personnes qui réussissent acceptent l'échec, mais elles sont également prêtes à prendre le risque de réussir. Ceux-ci incluent le sacrifice, la discipline et le fait de sortir de votre zone de confort.

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