Comment vivre pleinement sa vie pour ne pas s'épuiser

Et nous risquons constamment que cela nous arrive. Dans la lutte pour les réalisations, nous sommes toujours tendus, car nous voulons gagner.

Dans ce combat, le temps est le plus grand ennemi et nous ne pouvons pas le vaincre. Elle nous échappe constamment et nous pousse encore plus à essayer de nous organiser le plus intelligemment possible, de fixer des priorités, d'être productifs. Et, espérons-le, nous réussirons à profiter au moins un peu du temps insaisissable pour nous détendre et ressentir un peu de paix.

Mais même dans cette paix, nous ne sommes pas en paix, car nous avons l'impression de perdre du temps. Nous nous sentons coupables de nous reposer au lieu de faire quelque chose d'utile.

L'une des choses les plus difficiles est apprendre à arrêter de remplir nos journées avec des choses qui ne nous comblent pas.

La vérité est que peu importe à quelle étape de la vie nous nous trouvons actuellement, nous n'avons pas à tout faire. Nous n'avons pas besoin de tout comprendre ou de tout planifier. Nous n'avons pas à tout réaliser et à tout avoir. C'est normal de ne pas savoir où nous mène notre cheminement de carrière ou ce que nous voulons faire exactement.

Nous n'atteindrons pas nos objectifs plus tôt si nous sommes pressés, car nous sommes les changements se produisent lorsque nous sommes prêts pour eux. Nous devons accepter que la dynamique de la vie et du développement évolue selon un plan qui ne tient même pas compte de nos ambitions ou de nos peurs.

Le temps gagne chaque bataille, il est donc inutile de mener ces batailles.

On ne se précipite pas, car se précipiter n'accélère pas les choses, cela n'apporte que du stress et de l'épuisement. Il suffit de garder le cap et d'essayer de faire ce qu'il faut dès que nous faisons quelque chose.

Des événements se produiront, la vie vous apportera du repos, quelque chose qui nous obligera à ralentir.

Allons-y doucement et ressentons toutes les sensations, que nous avons supprimé quelque part en cours de route, et écoutons le bourdonnement des pensées que nous avons fuies.

Ralentissons avant que les événements de la vie ne nous y obligent. Nous vivons à notre rythme, car le voyage n'appartient qu'à nous et nous pouvons voyager plus lentement que les autres.

Nous sommes autorisés à profiter du voyage, et que parfois nous ne faisons que profiter du voyage, même si nous ne bougeons pas.

Il faut beaucoup de courage pour respirer profondément chaque jour, dormir paisiblement la nuit, être présent dans ce qui se passe en ce moment.