Les bonnes habitudes sont celles qui rendent notre vie plus facile et une aventure paisible plutôt qu'une guerre nerveuse. Pourquoi? Les bonnes habitudes nous permettent de garder le contrôle sur les petites choses tout en résolvant les plus importantes. Avec de bonnes habitudes, nous pouvons naviguer plus facilement dans la vie. Voici dix bonnes habitudes qui ne prendront que cinq minutes, mais qui rendront la vie plus agréable.
1. Faisons le lit.
Il y a quelque chose de démoralisant et de déprimant dans le lit en désordre que nous trouvons lorsque nous rentrons du travail. Et un lit défait rend notre chambre tout au plus sale et triste, mais pas « sexy » en aucun cas. Faire le lit après nous-mêmes nous donnera l’impression de maîtriser les bases de la vie.
2. Passez la soie dentaire quotidiennement.
Oui, l’utilisation de la soie dentaire semble ennuyeuse, mais il existe un million de raisons pour lesquelles il est bon de le faire deux fois par jour. La soie dentaire préviendra à la fois la mauvaise haleine et les problèmes de dents et de gencives. De cette façon, nous financerons la parodontie à notre place.
3. Apprenons à rendre grâce.
Nous sommes devenus une société qui refuse d’utiliser les bonnes manières. Nous les trouvons trop formels. Mais la gratitude est une nécessité si nous voulons que les autres coopèrent avec nous. De même, l'absence du mot « merci » conduira au fait que personne ne voudra nous aider, même en cas de problèmes réels.
4. Nous quittons la maison tôt.
Nous quittons toujours la maison au moins cinq minutes plus tôt que nécessaire. De cette façon, nous ne détruirons pas notre karma et ne maudirons pas ceux qui provoquent les embouteillages.
5. Nous préparons notre propre café.
Le plus simple à faire le matin est de prendre un café dans l'un des cafés qui proposent du « café pour vous ». Mais pourquoi gaspiller de l’argent ? Cela a du sens lorsque nous pouvons nous asseoir et discuter en toute tranquillité dans un café. Mais si nous dépensons chaque jour de l’argent inutilement en « café à emporter », nous dépenserons de l’argent pour des choses pour lesquelles nous payons plus que nécessaire. Et c'est une mauvaise habitude.
EN SAVOIR PLUS: 10 changements de style de vie pour les trentenaires qui vous permettront de réussir toute votre vie
6. Optez pour des pourboires généreux.
Exercer une profession où les gens sont au service des autres est un travail difficile. La pression supplémentaire d’interagir avec des millions de personnalités différentes ne rend pas les choses plus faciles. Le moins que nous puissions faire en tant que client est de leur donner un petit pourboire pour un travail bien fait. Et puis nous pouvons vivre notre journée en sachant que nous avons volontairement fait une bonne chose pour un autre être humain.
7. Ne laissez pas de vaisselle sale dans l'évier.
Si la cuisine est pleine de vaisselle sale, ce n’est pas seulement moche. C'est également un aimant pour divers insectes (mouches, cafards, fourmis, etc.). Si nous prenons l’habitude de laver la vaisselle après l’avoir utilisée, nous prendrons soin d’une belle maison, et en même temps nous économiserons de l’argent qui serait autrement alloué à divers exterminateurs.
8. Essayons de laisser chaque pièce dans un meilleur état que lorsque nous y sommes entrés.
Lorsque nous parcourons notre maison ou notre appartement, nous faisons un peu de rangement. Nous serons surpris de voir à quel point notre environnement est finalement organisé et ordonné. Peu importe où l’on habite, on a le choix d’aménager un bel espace de vie ou de vivre dans le désordre. Nous serons plus heureux et nous nous sentirons mieux si nous vivons dans la beauté.
9. Faisons des compliments.
Tout comme nous sommes réticents à dire « merci », nous sommes également réticents à féliciter les autres. Mais faire des compliments est une compétence importante. Et rien de trop tard. Un compliment n'est qu'un ensemble de bonnes pensées qui nous sont venues à l'esprit au cours de la journée et que nous ne les avons pas encore exprimées à voix haute. Nous remarquons souvent que les gens autour de nous ont une bonne coupe de cheveux, s'habillent ou ont fait un excellent travail, mais nous l'exprimons rarement. Lorsque nous savons vraiment féliciter les autres, nos relations s’améliorent et nous nous sentons également mieux dans notre peau.
10. Nous veillons à ce que nos moyens de transport soient toujours prêts.
Nous devons tous arriver à l’heure à un endroit – et y arriver en toute sécurité. Il est important que notre réservoir d'essence soit toujours suffisamment plein. Si notre moyen de transport est un transport public, il est alors important que nos cartes soient suffisamment chargées. Même si notre moyen de transport est un taxi, il est bon d'appeler sig a à temps ou mieux, tôt.
C'est drôle à quel point de petites choses comme celles-là peuvent rendre nos vies beaucoup plus fluides. Nous nous sentons mieux et en même temps nos relations sont plus stables, nos foyers sont plus agréables et la vie est moins stressante.
Adapté et résumé de :
huffingtonpost.com
