"Les gens ne voient pas la beauté de ce monde parce qu'ils sont aveuglés par leurs passions et leurs erreurs. C'est pourquoi ils sont plus éloignés les uns des autres que les étoiles." - Antoine de Saint-Exupéry
Beaucoup pensent que l'infidélité est en noir et blanc. Mais en réalité, les choses sont rarement aussi simples. Parfois, l'infidélité peut tomber dans une zone grise. L'infidélité n'est souvent pas qu'une personne s'implique avec quelqu'un d'autre et a des relations sexuelles avec elle, c'est-à-dire avec quelqu'un qui n'est pas son partenaire. Il existe de nombreuses autres activités qui peuvent être considérées comme de la triche même en l'absence de contact physique.
Par exemple, saviez-vous que l'envoi d'une demande d'ami sur les réseaux sociaux à un ex est considéré comme une tromperie émotionnelle ?
Selon le psychologue Aria Tuckman sont quelques-unes des activités qui peuvent tomber dans la zone grise de la triche, suivant:
- recherche d'un collègue attractif sur les réseaux sociaux
- embrassez votre ami sur la joue (surtout si vous ne le faites pas normalement)
- déjeuner avec un ami séduisant sans partenaire
- de longues conversations avec un ami dont vous ne parlez pas à votre partenaire
- partager des détails intimes avec quelqu'un
- vous parlez de fantasmes sexuels avec une autre personne.
Pouvez-vous regarder votre partenaire dans les yeux et lui dire que vous venez de vérifier, disons, l'Instagram de votre collègue ? Existe-t-il un moyen approprié de dire à votre partenaire que vous avez discuté de vos fantasmes intimes avec quelqu'un d'autre qu'eux ? Ces activités et d'autres activités similaires ne posent pas en elles-mêmes de problème sérieux. Mais ils peuvent éveiller la tendance à de vrais problèmes dans la relation. Une simple conversation avec un collègue que vous trouvez attirant peut créer un lien émotionnel, surtout s'il manque quelque chose dans la relation que vous entretenez avec votre partenaire.
Il y a une énorme différence entre appeler un collègue pour lui parler d'un projet sur lequel vous travaillez et utiliser le projet comme excuse pour appeler le collègue. Parfois, votre partenaire peut se sentir émotionnellement trahi par votre comportement. Si vous ne voulez pas qu'il se sente ainsi, il est préférable d'éviter de telles situations. Mais en réalité, ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît.
Beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte, mais la clarté ou l'ouverture est un outil puissant dans des situations aussi complexes.
Si vous pensez que votre partenaire n'a rien à craindre, soyez clair avec lui. Dites-lui ce que vous ressentez vraiment. Lui cacher de petites choses peut conduire à des mensonges et à de graves complications, qui peuvent facilement être évitées en étant ouvert dès le début. Si vous sentez qu'il manque quelque chose dans votre relation, parlez-en avec votre partenaire au lieu d'en parler avec quelqu'un d'autre. Si vous ne vous sentez pas heureux dans votre relation, dites-le-lui au lieu de vous remplir d'émotions négatives.
N'excluez pas votre partenaire de vos problèmes émotionnels parce que vous pensez que ce serait mieux pour lui ou pour vous, parce que ce ne sera pas le cas.
S'ils vous accusent de tricherie, essayez de rester calme et d'écouter leurs préoccupations. Faites de votre mieux pour comprendre pourquoi ils se sentent comme ils le font. Considérez la situation comme un projet qui nécessite un partenariat sérieux et beaucoup d'empathie. Le voyage peut être difficile, mais cela en vaudra la peine car vous réaliserez tous les deux ce sur quoi vous devez travailler pour renforcer à nouveau votre lien.
Si vous avez du mal à décider de la prochaine étape pour améliorer votre relation, il peut être utile de demander conseil à vos amis ou à votre famille. Vous verrez les choses sous un angle différent et changerez peut-être votre point de vue sur vos problèmes. Ils peuvent voir des choses qu'ils ne pouvaient pas voir auparavant. Mais vous ne devriez pas laisser les autres décider du sort de votre relation. Écoutez-vous.
En matière d'infidélité, c'est au couple de trouver comment faire face aux défis. L'histoire n'est presque jamais en noir et blanc. Il a toujours plus d'un côté et tous les côtés doivent être considérés. Si vous faites de votre mieux pour établir un lien solide et une confiance mutuelle, vous vous sentirez tous les deux à l'aise et à l'aise pour discuter de vos problèmes.
