Après l’exercice, qui est la base d’un mode de vie sain, de nombreuses personnes oublient une hydratation suffisante du corps. Nous vous présentons cinq boissons vitaminées différentes qui nous redonnent suffisamment d'énergie et de fraîcheur après l'effort. Parmi eux figurent également des cocktails rafraîchissants, des shakes et des smoothies.