champignons

L'automne est le moment où les champignons, considérés comme l'un des fruits les plus délicieux que la nature puisse offrir, réapparaissent dans nos assiettes. Vitamines, fibres, protéines végétales, faibles en gras, minéraux, calcium, potassium, magnésium, zinc, sodium, sélénium, phosphates, fer et beaucoup d'eau garantissent que les champignons constituent un repas équilibré et sain. Dans ce qui suit, nous vous présentons des recettes aux champignons que tout le monde devrait connaître.

L'automne est le moment où les champignons réapparaissent dans les assiettes. Cette fois, nous avons décidé de les transformer en pâte à tartiner aux champignons.