En plus des relations familiales et amoureuses toxiques, les relations autotoxiques sont également très courantes. Comment reconnaître une attitude toxique envers soi-même ?
croissance personnelle
Au fil des ans, nous devons apprendre à nous accepter et à nous aimer. Nous venons sur terre en tant que jeunes âmes avec un esprit et un cœur purs. Nous ne savons rien du mal et de la cruauté de ce monde. Rien sur la façon dont les gens peuvent être dangereux. Rien sur ce qui nous attend. Nous existons simplement.
Luttez-vous avec le sentiment que vous n'êtes pas assez bon ? Vous sentez-vous vide quoi que vous fassiez ? Comme si vous valiez moins que les autres ? Ensuite, vous avez besoin d'affirmations pour une faible estime de soi.
Les pensées et les émotions sont liées aux sensations physiques - il est donc important de changer votre attitude face au stress. Découvrez comment le stress affecte votre santé...
Même lorsque vous êtes heureux, l'insatisfaction et le sentiment d'insatisfaction peuvent parfois survenir. Qu'est-ce qui est nécessaire au bonheur, mais vous l'oubliez souvent ?
Si vous voulez obtenir le respect, vous devez le donner !
Elle était forte, sauvage, indépendante. Elle n'aurait jamais pensé qu'elle pourrait se perdre avec un homme. Puis elle l'a rencontré.
Des exercices efficaces et simples pour relâcher le stress et les tensions quotidiennes stimulent l'hormone du bonheur.
Vous tenez-vous devant le miroir et observez-vous vos lacunes, ou vous critiquez-vous avant un projet important parce que vous n'avez pas tout fait parfaitement ? Une autocritique stricte et excessive a un effet néfaste sur la qualité de vie - comment la surmonter ?
Vous commettez la même erreur trop de fois et donnez aux gens tout ce que vous avez.
Pouvez-vous même imaginer à quel point vous êtes incroyable? Savez-vous au moins à quel point votre âme est pure et belle ?
Vous êtes-vous rendu compte qu'un tableau de vision - un collage d'images, d'affirmations et d'autres représentations visuelles d'objectifs, d'aspirations et de désirs - ne fonctionne pas ?