Avez-vous déjà quitté le tapis roulant, fier de toutes les calories que vous avez brûlées, pour vous rendre compte quelques minutes plus tard que vous avez tellement faim que vous pourriez avaler le double des calories que vous venez de brûler en une minute ? Si vous ne voulez vraiment pas gâcher votre dur travail avec de la nourriture, découvrez les meilleures collations post-entraînement.
