Une bonne journée commence par une bonne nuit de sommeil.
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Le sommeil est en réalité la moitié de la santé. Vérifier!
Des cuisses plus fortes et des hanches larges ont leurs avantages. Selon une nouvelle étude, les personnes présentant de tels traits devraient vivre plus longtemps !
Octobre est le Mois international de la sensibilisation au cancer du sein. À cette occasion, la marque de yoga slovène Melon & Lime s'est associée à l'association caritative allemande Yoga for Cancer lors d'un événement caritatif en ligne unique : Pink October Yoga, une journée de yoga pour une bonne cause.
La châtaigne est un aliment d'exception. C'est aussi pour ça qu'on s'est penché sur les qualités que tout le monde lui attribue et pourquoi il ne faut pas avoir mauvaise conscience quand on s'en offre ! La châtaigne est un aliment de mariage ! Gratuit, non transformé et tout droit sorti du bois !
Ne laissez pas le stress détruire votre santé mentale et physique.
Après quelques mois ensoleillés et chauds, l'été nous dit lentement au revoir. L'automne arrive et avec lui de nouvelles obligations professionnelles et scolaires. Nous devons également préparer notre système immunitaire à temps pour des journées plus courtes, des séjours plus longs à l'intérieur et un rythme de vie plus rapide, afin que le bien-être nous accompagne même pendant les mois les plus froids de l'année.
L'été est presque là ! Il est temps de profiter de la plage et de la piscine. D'autre part, le soleil brûlant est un tueur pour les activités de plein air. Avant de commencer vos aventures estivales, lisez comment vous pouvez utiliser quelques astuces pour vous assurer que, malgré la chaleur, vous fournissez à votre corps une quantité suffisante de liquide.
Aimez-vous être nu au lit ? N'en rêvez-vous pas ou est-il acceptable de dormir nu ? Est-ce plus sain ou peut-être même nocif ? Cet article répond à vos questions !
Ce moment tranquille du matin, lorsque vous mettez le café dans l'eau et attendez qu'il soit infusé, est le bon moment pour faire un peu d'exercice avant de vous rendre au bureau à domicile.
Des milliers de virus, bactéries et autres micro-organismes nous attendent à l'extérieur. Certains sont bons pour nous, d'autres sont mauvais pour nous. Par conséquent, notre système immunitaire a appris à coopérer avec ceux qui sont « bénins » et à se défendre contre ceux qui nous font du mal (le système immunitaire d'un organisme sain est encore le système de sécurité le plus sophistiqué au monde).
Combien de temps le coronavirus survit-il sur les surfaces et qu'utilisons-nous pour les désinfecter ? Actuellement, les résultats montrent que le nouveau coronavirus peut survivre sur certaines surfaces pendant plusieurs jours.