Saviez-vous que votre groupe sanguin peut en révéler plus sur votre santé que vous ne le pensez ? Au fil des années, les scientifiques ont découvert de nombreux liens entre le groupe sanguin et la susceptibilité à certaines maladies. Bien que le groupe sanguin ne détermine pas à lui seul si vous tomberez malade, il peut augmenter ou diminuer votre risque de certaines maladies chroniques. La façon dont les antigènes spécifiques présents à la surface des cellules sanguines affectent le système immunitaire et les réactions de l'organisme à divers agents pathogènes est particulièrement intéressante.
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Utilisez-vous souvent du papier d'aluminium pour conserver vos aliments ? Cette habitude est peut-être pratique, mais elle est loin d’être sûre.
La Russie a annoncé l’arrivée imminente d’un vaccin anticancéreux à ARNm qui sera mis gratuitement à la disposition des patients. Même si les études précliniques sont prometteuses, des questions demeurent quant à l’efficacité et à la disponibilité du vaccin.
Combien de fois avez-vous entendu dire que le beurre est une « bombe pour vos artères », que le sel est un « tueur silencieux » ou que la viande rouge « vous envoie directement dans la tombe » ? Les mythes nutritionnels font désormais partie de la vie quotidienne, où nous sommes entourés d'informations infinies sur ce que nous pouvons et ne pouvons pas manger. Les aliments que nous aimons – de la crème au beurre à une tasse de café – sont diabolisés depuis des années, souvent sans preuves scientifiques solides. Il est temps de sortir du brouillard de la désinformation et d’examiner les faits.
Comment vos habitudes matinales affectent-elles votre santé ? Pourquoi est-ce important de savoir ce que vous mangez à jeun ou ce que vous faites juste après votre réveil ?
Ressentez-vous souvent des tensions dans vos bras et votre cou ? L'exercice japonais est la clé pour relâcher les tensions et améliorer la circulation sanguine en seulement une minute par jour.
Enfilez une veste et sortez : comment l’air froid peut améliorer votre santé et renforcer votre cœur
Vous aussi préférez vous cacher sous la couverture en hiver ? Êtes-vous tenté de passer les journées froides à l’intérieur ? Avez-vous déjà pensé que marcher au grand air pouvait améliorer votre santé et votre bien-être ?
Une habitude matinale simple qui peut améliorer votre vie : boire de l’eau dès votre réveil.
Pourquoi le taux de cholestérol augmente-t-il soudainement ? Craignez-vous qu’un taux de cholestérol élevé puisse mettre votre santé en danger ?
Votre élu est-il intelligent ? C'est peut-être pour cela que cela prolonge votre vie et préserve votre mémoire ! Les hommes qui épousent de telles femmes sont en meilleure santé et vivent plus longtemps.
Changer l'heure d'une heure seulement ne semble pas trop radical à première vue, mais changer l'heure d'hiver et l'heure d'été peut entraîner de nombreux inconvénients. L’horloge biologique, qui est principalement guidée par la lumière du jour et l’obscurité, peut difficilement tolérer des changements aussi soudains. Pour beaucoup, cela signifie un début stressant, car ils ont besoin de plusieurs jours pour s’adapter au nouveau rythme. Pourquoi changer l’heure peut-il être un choc pour le corps et comment cela affecte-t-il notre santé ?
Vous êtes-vous déjà demandé combien de pesticides se cachent dans ces belles pommes brillantes que vous voyez sur les étagères des magasins ? Bien qu’ils aient l’air frais et invitants, la plupart des fruits cultivés commercialement sont recouverts d’une couche de cire et souvent de pesticides qui restent longtemps à la surface. Bien entendu, ces résidus chimiques ne sont pas visibles à l’œil nu, mais il existe une astuce simple pour les révéler directement chez soi.