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"Plus haut, plus vite, plus fort" est un dicton que l'on entend souvent lorsqu'on parle de performances sportives. Et plus profondément ? On y va plus bas, plus lentement et très calmement. Il s’agit d’une toute autre dimension de l’effort physique, qui relève encore plus de la préparation psychologique que physique. Les vacances d'été en mer approchent, où de nombreuses personnes en passent une partie sous l'eau. Le secret pour retenir sa respiration longtemps sous la surface nous a été révélé par Samo Jeranka, détenteur du record slovène de profondeur en plongée libre. Récemment, avec un nouveau record slovène, il a remporté la troisième place dans la discipline d'apnée statique aux Championnats du monde à Belgrade. Et que ressent une personne qui peut tenir huit minutes et huit secondes sous l'eau en position stationnaire ?