une vie heureuse

Ce sont les années où nous sommes le plus confiants

Il y a probablement peu de gens qui n'ont pas eu des problèmes avec leur image de soi à un moment donné. Les signes d'insatisfaction envers soi-même apparaissent généralement à l'adolescence, lorsque nous construisons notre identité et posons les bases de la vie. Les choses changent un peu plus tard, mais quelles sont ces années où nous rayonnons de confiance ?

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3 façons simples de montrer une vraie gratitude

On croyait autrefois que les actions en valaient plus que les mots, mais l'art de parler a pris de l'importance ces dernières années. Exprimer sa gratitude avec des mots est probablement la méthode la plus simple qui vous coûte peu, mais qui a un effet très puissant.

Événements

Marathon de psychologie positive 2018 : Apprenez à courir un marathon de vie de qualité

Vous n'avez pas trouvé la réponse à la question "qu'est-ce qu'une bonne vie" ? Ensuite, la participation au marathon d'une journée de psychologie positive est obligatoire. Le 13 octobre, pour la troisième fois consécutive à Ljubljana, des conférenciers aideront les participants à trouver le chemin d'une vie pleine de sens.

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Si vous pensez que l'herbe de votre voisin est plus verte, alors vous devez faire ces 5 changements

L'envie est probablement sur la liste des pires « maladies », car avec de telles pensées, vous empoisonnez les gens, l'espace qui vous entoure et vous-même. Si vous pensez que quelqu'un d'autre vit la vie parfaite et que ce n'est pas le cas, il est temps de clarifier certaines choses avec vous-même. Surtout, effectuez ces 5 changements.

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5 situations où vous DEVEZ vous mettre en avant

Dans le désir d'être aimé de tous et de se conformer aux attentes sociales, il arrive souvent que vous passiez beaucoup de temps avec les mauvaises personnes ou les mauvaises choses, que vous preniez de mauvaises décisions et que vous vous souciez plus des autres que de votre propre bien-être. Il est maintenant temps de commencer à penser à vous pour la première fois et à vous mettre en premier.

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4 habitudes qui, selon les experts, vous aideront à vivre longtemps et heureux

À notre connaissance, il n’existe pas de fontaine de jouvence ni de baguette magique pour nous accorder la vie éternelle, que ce soit sur Terre ou dans l’univers au sens large. Mais il existe certaines habitudes avec lesquelles vous pouvez accéder à un avenir meilleur. Ce que vous faites aujourd'hui, votre corps vous remerciera demain.

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7 raisons pour lesquelles les Scandinaves sont les personnes les plus heureuses du monde

Chaque année, les pays nordiques arrivent en tête de liste des pays les plus heureux au monde. Le concept danois de vivre "hygge", qui signifie une vie simple et agréable dans le cercle des proches, est devenu une véritable tendance mondiale, mais en réalité, chaque pays nordique a sa propre recette de bien-être et de bonheur.

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Vous cherchez un sens à la vie ? Seules ces deux choses sont importantes

Chaque personne s’est retrouvée à un moment de sa vie où elle ne savait pas quel était le sens de sa vie. Si vous êtes en difficulté en ce moment, imaginez-vous dans ces deux situations et vous trouverez la réponse.

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14 habitudes à abandonner si vous voulez vivre une vie plus heureuse

La réalisation de nos rêves et de nos objectifs est souvent un jeu dynamique et plutôt désagréable pour nous, lié à la (mal)chance, aux forces environnementales et à nos propres efforts. Rien ne peut nous garantir que nous réaliserons nos propres désirs. Néanmoins, notre chemin est, au moins dans une certaine mesure, entre nos mains. Dans l'article, vous pouvez lire une liste de 14 habitudes à abandonner si vous voulez vivre une vie plus heureuse.

Musique

Aller à des concerts peut vous faire vivre plus longtemps, selon une nouvelle étude

Les avis sur les concerts de musique ont toujours été partagés : pour certains, c'est un lieu de bousculade, de pression et de chahut, tandis que pour d'autres, c'est le paradis sur terre. Ceux d'entre vous qui aiment visiter seront surpris par les résultats de cette étude. Ceux qui n'aiment pas les concerts, vous les aimerez peut-être.

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L'homme le plus heureux du monde révèle comment être heureux

Beaucoup de gens attribuent leur échec à la malchance. Au lieu de cela, ils devraient se concentrer davantage sur ce qu'il faut corriger dans leur vie pour vivre une vie plus heureuse. Cette fois, l'homme le plus chanceux du monde offre des conseils, il vaut donc la peine d'en tenir compte.

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10+ Traits de personnes chroniquement malheureuses : êtes-vous l'un d'entre eux ?

Le bonheur est difficile à définir ou à pointer du doigt. Elle nous vient sous diverses formes et chacun la vit à sa manière. D'autre part, les sentiments négatifs sont assez universels. Les sentiments fréquents de malheur sont associés à une durée de vie plus courte et à une insatisfaction physique. Dans l'article, vous pouvez lire une liste de plus de 10 habitudes partagées par des personnes mécontentes. Peut-être que cela vous aide à éviter les sentiments désagréables.

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