La crème glacée se transforme en l'un des rafraîchissements les plus recherchés dans la chaleur estivale. Cette crème glacée délicieuse et rafraîchissante est faite sans sucre et sans produits laitiers, elle est donc idéale pour les personnes qui essaient de perdre du poids et les végétaliens qui ne mangent rien d'origine animale.
Vous avez besoin des ingrédients suivants pour la préparation :
- 2 kiwis
- une cuillerée de miel
- 3x 10 à 20 ml d'eau
- quelques fraises
- 1 banane
- des gobelets en plastique ou en papier et des bâtonnets en bois ou des moules à crème glacée.
Pelez le kiwi et mélangez-le avec 20 ml d'eau et de miel. Coupez un autre kiwi en tranches et disposez-le dans un moule en verre ou à glace. Versez le mélange que vous avez préparé précédemment dans un moule, placez un bâton en bois au milieu et congelez le tout ensemble.
Si vous n'êtes pas fan des kiwis, vous pouvez aussi préparer ce type de glace ou un ice pop à partir de autres fruits; comme les fraises, les framboises, les myrtilles, la pastèque. Processus la préparation est la même, faites peut-être juste attention à la quantité d'eau ajoutée. Les lumières ainsi préparées sont un agréable rafraîchissement chaudes journées d'été.
